Njia 5 za Kukabiliana na Uchovu wa Dating

Hauko peke yako ikiwa unachukia kuchumbiana. Watu wengi hawaifurahii. Wanafanya hivyo kwa sababu wanataka uhusiano.

Lakini mchakato wa uchumba mara nyingi ni mgumu. Kukata tamaa na kukataliwa kwa uchungu ambayo kwa hakika huja na uchumba kunaweza kuchukua athari, na kusababisha uchovu wa uchumba.

Uchovu wa uchumba unaweza kuonyesha kama mtazamo wa kutokujali, kuhisi unyogovu na kutokuwa na tumaini, nimechoka kwa kufikiria tarehe nyingine, au kufikiria uko tayari kukata tamaa. Watu wengine watapata uchovu wa uchumba baada ya tarehe chache tu, na wengine hawataipata kwa miaka michache ya uchumba. Wengi watahisi uchovu wa uchumba ndani na mbali kwa muda. Wakati utapata uzoefu inategemea matarajio yako, jinsi unavyoshughulikia kukataliwa na kukatishwa tamaa, jinsi unavyojitunza, na ikiwa unaona au la unatazama safari ya uchumba kama fursa ya ukuaji au unapinga mabadiliko.

Ni muhimu kujifunza kukabiliana na uchovu wa uchumba ili usikate tamaa ya kupata mwenzi. Safari inaweza kuwa ngumu, lakini mwishowe inafaa. Kuna njia ambazo unaweza kubadilisha mawazo yako na kujitunza ili uweze kukabiliana na uchovu wa uchumba na uendelee kusonga mbele kuelekea kile unachotamani.

Vidokezo vifuatavyo vitakusaidia kukabiliana na uchovu wa uchumba na kuifanya iwe chini ya kupata njia yako:

1. Angalia matarajio yako. Ikiwa unatarajia kupata mtu haraka, utasikitishwa njia haraka kuliko ikiwa unatambua kuwa inachukua muda kukutana na mtu anayefaa. Programu za urafiki mkondoni na wavuti zinaweza kujaribu kukuunganisha na watu wenye masilahi yanayofanana au yanayofanana, lakini hiyo ni kilio cha mbali kutoka kukulinganisha na mtu wa roho yako.

Tarajia kwamba kukuza uhusiano na uhusiano na mtu kunachukua muda; tarajia kwamba kupata mtu anayefaa kukuza uhusiano pia itachukua muda. Wakati unachukua ni nje ya udhibiti wako. Tarajia hii kuwa marathon, sio mbio.

2. Usichukue kibinafsi. Kama ilivyoelezwa hapo juu, programu za wavuti za wavuti na tovuti zinafanana na watu wasio na mpangilio, kwa hivyo inachukua muda kupata mtu anayefaa. Wakati huo, kutakuwa na watu wengi ambao hawafanyi kazi. Ikiwa utaichukua kibinafsi, itakuwa safari chungu.

Jizoeze kutochukua vitu kibinafsi katika uchumba na kwa jumla. Tabia ya mtu mwingine ni habari kuhusu nani wao sio, ni nani wewe ni. Maoni ya watu wengine hayafasili wewe ni nani au thamani yako. Ukikataliwa, haimaanishi chochote juu ya thamani yako. Ukipata roho, haimaanishi chochote juu yako.

Wewe ni wewe ni nani na unastahili bila kujali ni nani anayekupenda na ambaye hapendi. Usiwape watu wengine nguvu ya kuamua thamani yako. Huu ni ustadi mgumu wa kumiliki, lakini ni mazoezi ambayo unaweza kuendelea kurudi. Rudia katika nyakati ngumu, "hii ni habari kuhusu nani wao sio, ni nani Mimi mimi. "

3. Jifunze ujuzi wa uchumba. Kuna stadi maalum za uchumba ambazo unaweza kujifunza ambazo hufanya safari ya uchumba isipungue, isiwe chungu, na ambayo inainua kujipenda kwako na kujiheshimu. Unaweza kujifunza ustadi huu kutoka kwa mtaalamu, mkufunzi wa urafiki, au rasilimali nyingine. Usifikirie kuwa unajua unachofanya, na bado uko peke yako kwa sababu kuna kitu kibaya kwako. Labda haujawahi kufundishwa ustadi wa uchumba, kwani wengi wetu hatukufundishwa.

4. Kuwa wazi kubadilika. Kila uzoefu wa uchumba ni fursa ya ukuaji. Ni muhimu kuangalia uzoefu na kujiuliza ni nini unataka kufanya tofauti katika siku zijazo. Jiulize ni nini unahitaji kufanyia kazi na ni nini unaweza kujifunza kutoka kwa uzoefu wa zamani. Tumia habari hiyo kukuchochea usonge mbele.

5. Lisha maisha yako yote. Ni muhimu kutoruhusu programu za wavuti / wavuti za kuchumbiana zikutumie. Wape wakati wako, lakini lisha urafiki wako na uhusiano mwingine wa maana.

Shiriki ulimwenguni kwa njia ambayo ina maana kwako. Usitarajie kuwa uhusiano utakuwa ndio tu unahitaji kuwa na furaha. Uhusiano mzuri utakuja wakati tayari umekuwa na furaha kadri unavyoweza bila eneo hilo la maisha yako kutimizwa.

Uchovu wa uchumba ni sehemu ya kawaida ya safari ya uchumba. Ni muhimu kujifunza kukabiliana nayo badala ya kuiacha ikushinde. Ikiwa unataka kuwa na uhusiano, hakuna sababu huwezi. Lazima tu uendelee kujifunza, kukua, kubadilisha mawazo yako, na kujitunza vizuri.