Abulia: Ni nini na Je! Ni Dalili zipi Zinaonyesha Kuwasili Kwake?

Content.

• Dalili hii ya kisaikolojia inaonekana kwa watu walio na unyanyasaji mkubwa na ukosefu wa mpango.
• Abulia: dhana na dalili
• Sababu
• Shida ambayo inaonekana
• Upungufu wa akili
• Unyogovu mkubwa
• Kizunguzungu
• Matibabu inayowezekana

Dalili hii ya kisaikolojia inaonekana kwa watu walio na unyanyasaji mkubwa na ukosefu wa mpango.

Mara nyingi tunaweza kujikuta katika hali ambazo hatuhisi kufanya chochote. Kwa mfano, idadi kubwa ya wagonjwa walio na unyogovu mkubwa wanaripoti kutotaka kuinuka kitandani, au kujaribu kufikia malengo yao, haijalishi wanaonekana wenye busara au rahisi. Ukosefu huu wa motisha na nguvu ndio tunajua kama abulia, aina kali ya kutojali.

Lakini… jambo hili la kushangaza la kisaikolojia linatokana na nini? Ifuatayo tutaona ni nini husababisha kutokujali na jinsi inatuathiri.

Abulia: dhana na dalili

Kutojali kunaeleweka kama kupoteza au ukosefu wa mapenzi ya kufanya maamuzi, Zingatia malengo na uwe na msukumo wa kuyatimiza. Mtu aliye na abulia ana kiwango kidogo cha nguvu muhimu na hamu ya kutokuwepo katika vichocheo au shughuli ambazo zingemhimiza hapo awali. Inaweza kuzingatiwa kama aina mbaya ya kutojali.

Somo la abúlic huwa na ugumu mkubwa kuanza na kumaliza vitendo na shughuli nyingi, kwa hivyo ni kawaida kwao kuahirisha. Hii inatumika sio tu kwa burudani lakini pia kwa kazi na majukumu mengine na hata shughuli za kimsingi za maisha ya kila siku, kama vile kula. Ni kawaida pia kwao kuwasilisha shida za kijamii, bila motisha au nia ya kuelezea.

Kwa upande mwingine, watu wasio na wasiwasi wana shida wakati wa kufanya maamuzi na kuandaa mawazo yao wenyewe kwa sababu ya hali ya unyogovu ambayo hali yao ya kisaikolojia inadhani, na kufikiria polepole. Harakati za somo pia huwa na mabadiliko, kuwa harakati ya hiari kupunguzwa na kuchukua muda mrefu kujibu kusisimua. Watu wasiojali kwa ujumla huhisi wanyonge na wasio na uamuzi, wakati mwingine wanapata uchungu mkubwa wa kihemko na nyakati zingine wakiwa wamechoka kihemko.

Ingawa mwanzoni neno hili lilichukuliwa kama shida ya akili, leo abulia inachukuliwa kuwa dalili au seti ya dalili dalili ya aina tofauti za shida ya akili na mwili.

Sababu

Sababu za abulia zinaweza kuwa anuwai sana, kulingana na ugonjwa gani ni dalili ya. Katika kiwango cha neva, imepatikana kuwa inaweza kuonekana katika hali ya vidonda vya mbele kwenye ubongo, katika basal ganglia au kwenye anterior cingulate, yote haya ni maeneo yanayohusiana na motisha na uanzishaji wa harakati. Majeraha haya yanaweza kusababishwa na shida na magonjwa tofauti, pamoja na viharusi au majeraha ya kichwa.

Inaweza pia kusababishwa na aina tofauti za maambukizo kama kaswisi ikiwa inaishia kuathiri ubongo. Vivyo hivyo, dalili kama za kutojali zinaweza kuonekana kwa watu wenye upungufu wa damu, kukosa virutubisho anuwai muhimu.

Mbali na sababu hizi za kibaolojia, inawezekana kupata hali za kutojali kwa watu ambao wanateseka au wamepata shida ya muda mrefu kwa muda, na kiwango cha juu cha kuchanganyikiwa na mateso ambayo yanaishi bila msaada na kukosa tumaini.

Shida ambayo inaonekana

Kutojali kama dalili inaweza kuonekana kwa idadi kubwa ya shida na magonjwa. Baadhi yake ni kama ifuatavyo.

Upungufu wa akili

Kutojali ni dalili ya tabia kwa watu na shida ya akili tofauti kama vile Alzheimer's, kwa sababu ya kuzorota kwa maendeleo ya miundo ya ubongo ambayo hufanyika katika aina hii ya shida.

Unyogovu mkubwa

Moja ya shida ya akili ambayo kutojali hufanyika mara nyingi ni unyogovu mkubwa. Hali ya kukata tamaa, kutokuwa na tumaini na hisia ya kudhibiti kidogo inaweza kumaliza kusababisha ukosefu wa hamu ya kutenda, na mara nyingi hufanyika pamoja na kukosekana kwa raha kutoka kwa shughuli za kupendeza, jambo linaloitwa anhedonia.

Kizunguzungu

Kutojali unaweza pia huonekana katika ugonjwa wa kisaikolojia, kama ilivyo katika ugonjwa wa dhiki. Katika kesi hii, tutakabiliwa na dalili mbaya ambayo itapunguza uwezo wa kawaida wa somo kufanya kazi maishani, na ni mara kwa mara kwamba inaonekana pamoja na utii.Ikiwa uwepo wa aina tofauti za dhiki huzingatiwa, schizophrenias isiyo na mpangilio, rahisi au ya katatoni ni zingine ambazo zinaweza kuonekana mara kwa mara na kwa kuonekana zaidi. Inaweza pia kuonekana kama dalili ya mabaki baada ya mapumziko ya kisaikolojia.

Matibabu inayowezekana

Kutibu abulia kama dalili inawezekana katika idadi kubwa ya visa, ingawa matibabu yanayoulizwa yatategemea sana sababu zake. Matibabu inaweza kufanywa kwa kiwango cha kisaikolojia na cha dawa.

Katika kiwango cha kisaikolojia, matumizi ya mikakati tofauti inayotumika wakati wa unyogovu inapendekezwa. Mikakati hii inategemea kukuza hatua na kutekeleza shughuli tofauti ambazo ni za kupendeza na polepole kuamsha msukumo na hamu ya kuchukua hatua. Kusaidia na kuhamasisha kuunda na kutekeleza vitendo na mazoea tofauti ni muhimu, wakati unafanya kazi juu ya imani na mawazo ambayo yanaweza kusababisha au kudumisha shida.

Inaweza kuwa muhimu kutoa miongozo, zana na habari kwa familia ya mgonjwa na mazingira ya karibu, ili waweze kuchangia katika kuanzisha na kudumisha malengo na mapendekezo tofauti ambayo yanazalisha hamu na nia ya kutenda. Katika baadhi ya kesi , tiba ya mwili inaweza kuwa muhimu sana ili kusababisha kuongezeka kwa shughuli za magari, pamoja na michezo, ambayo inaweza kusaidia kutengeneza endorphins.

Katika kiwango cha kifamasia, madawa ya unyogovu yanafaa sana, haswa zile zinazosababisha kuongezeka kwa kiwango cha dopamine. Kwa maana hii, vitu vingine vya kuchochea vinaweza pia kuwa muhimu.