Je! Anecdotes ni muhimu kwa Kuelewa Athari za Nootropic?

Content.

• Mafunzo yanayodhibitiwa na nafasi dhidi ya Majaribio ya Kujitegemea ya Kimfumo
• Hitimisho

Hadithi ni hadithi ya kibinafsi, mara nyingi hutegemea uzoefu wa kitu ambacho mtu alikuwa nacho.

Kuna sababu nyingi za kutokuamini hadithi kama chanzo cha ushahidi wa kufanya uamuzi wako wa matumizi ya nootropiki. Sababu moja ni kwamba mara nyingi huandikwa kwa njia za kuvutia ili kuvutia, na nyingine ni athari ya placebo.

Sio hadithi zote ni mbaya ingawa. Uzoefu wa kibinafsi ulioingia wa nootropiki inaweza kuwa ushahidi mzuri kwa au dhidi ya ufanisi au usalama wa dutu hiyo.

Anecdote ambayo haina hisia nyingi na mantiki zaidi, inaendeshwa zaidi na data na haina maana zaidi, ni ushahidi mzuri. Kwa kweli, ikikusanywa kwa njia ya kisayansi, inaweza kuwa chanzo bora cha ushahidi unaowezekana kuamua ikiwa nootropiki inakufanyia kazi.

Ni muhimu kutambua kwamba hadithi za kibinafsi na za kihemko zinaweza kuwa na faida kwa mtu binafsi. Ikiwa unahisi masaa 3 mazuri baada ya kuchukua 500mg Ashwagandha, hakika haupaswi kupuuza ukweli kwamba ulikuwa na hisia hizo. Unapaswa kuitumia kama chanzo cha msukumo wa kujaribu zaidi na kwa utaratibu zaidi na Ashwagandha ili wewe ufike kwa kipimo na mzunguko wa matumizi kwa wakati ambao utakuwezesha kuhisi na kufanya vizuri zaidi.

Hadithi zingine ni vyanzo vikuu vya ushahidi kwa sababu ni hadithi zilizo na maelezo ya kina juu ya jinsi nootropiki imefanya kazi kwa mtu fulani katika muktadha fulani. Hii inaweza kuhamasisha kujaribiwa kwa utaratibu zaidi katika hali ambapo kuna ushahidi mdogo sana unaopatikana.

Watu wengine wamejaribu vitu vingi ambavyo vinafanya kazi kwa watu wengi kwa kuboresha kile wanataka kuboresha - lakini sio kwao. Hii inahimiza majaribio ya kibinafsi na nootropiki na idadi ndogo sana ya utafiti wa hali ya juu wa wanadamu. Katika hali kama hizo, hadithi mara nyingi huwa ushahidi bora zaidi.

Ni dhahiri ni bora kusoma watu mia wakisema walitumia dutu kwa miezi kadhaa na faida na hakuna athari mbaya kuliko kutokuwa na habari hiyo ikiwa unatafuta kujaribu kitu na ushahidi mdogo sana wa kibinadamu. Walakini, unaweza usisikie kutoka kwa watu ambao hawapati athari yoyote au athari mbaya. Hatuna kuhimiza majaribio ya vitu hivi ambavyo havijatafutwa lakini tambua kwamba watu watazitumia wakati wowote na wanataka kuwasaidia kuzitumia salama na kwa ufanisi iwezekanavyo.

Wakati kuna ushahidi bora unaopatikana, kama vile masomo yaliyodhibitiwa na nafasi au majaribio maalum ya kibinafsi ambayo umejifanyia mwenyewe, hadithi za watu wengine hazina maana.

Mafunzo yanayodhibitiwa na nafasi dhidi ya Majaribio ya Kujitegemea ya Kimfumo

Uchunguzi uliodhibitiwa na nafasi, ikiwezekana kipofu mara mbili na ulioboreshwa, hakika ni chanzo bora cha habari cha kutumia kujibu maswali kwa njia ya:

• Je! Bacopa Monnieri ni bora kwangu?
• Je! Kafeini ni salama kwangu?
• Je! Kiumbe atanisaidia kufikiria haraka?

... haki?

Kuhusiana na maswali ya usalama, labda unapaswa kuamini tafiti zinazodhibitiwa na placebo, haswa ikiwa athari mbaya zilipatikana. Ni kanuni nzuri kuzuia vitu ambavyo kuna ushahidi wa athari mbaya mbaya kutoka kwa masomo juu ya wanadamu ikiwa inapatikana, na katika masomo juu ya wanyama ikiwa sio.

Lakini vipi kuhusu hali hii. Wacha tuseme unapata athari mbaya kutoka kwa zeri ya limau. Kwa kweli hakuna ushahidi wa kisayansi wa athari yoyote mbaya kwa wanadamu kutokana na utumiaji wa Zeri ya Limau kwa kipimo sahihi. Je! Unapaswa kusikiliza sayansi badala ya mwili wako? Hapana!

Je! Vipi juu ya masomo yanayodhibitiwa na mwandiko dhidi ya majaribio ya kibinafsi kuamua ufanisi wa nootropiki? Je! Masomo ni bora zaidi kuliko majaribio ya kibinafsi yaliyoundwa vizuri? Hapana!

Masomo yanayodhibitiwa na nafasi ni njia bora ya kufika kwa ukweli wa athari ya wastani ya nootropiki katika idadi kubwa ya watu. Majaribio ya kibinafsi yaliyoundwa vizuri ndio njia bora ya kuamua athari ambazo dutu itakuwa nayo kwa mtu maalum, kama wewe.

Kuna kiwango kikubwa cha utofauti wa kibinafsi jinsi watu wanavyoitikia nootropiki tofauti. Jaribio linalodhibitiwa na Aerosmith haliwezi kubaini ufanisi wa nootropiki kwa mtu yeyote maalum. Inaweza kuamua ufanisi wa nootropiki kwa mtu wa kawaida, kiumbe wa kufikirika ambaye hakuna mtu halisi ni sawa kabisa.

Wewe ni wa kipekee, na athari ambazo utapata kutoka kwa nootropiki sio sawa sawa na athari ambazo mtu mwingine yeyote atapata kutoka kwa dutu hii. Wakati wanadamu wanafanana katika mambo mengi, hakuna njia ya kupata jibu dhahiri ikiwa nootropiki itakufanyia kazi bila kujaribu mwenyewe.

Hitimisho

Hadithi za hadithi ni chanzo kibaya cha ushahidi kwani ni ya upendeleo kwa kuripoti kwa kuchagua, placebo na uhamasishaji.

Uchunguzi uliodhibitiwa na nafasi ni chanzo kizuri cha ushahidi wa kuamua athari ambazo nootropiki inaweza kuwa nayo kwa mtu wa kawaida. Wao ni chanzo kizuri cha habari wakati hujui wapi kuanza na majaribio yako ya kibinafsi ya nootropic.

Majaribio ya kibinafsi ya kisayansi iliyoundwa ndiyo njia bora ya kuelewa athari za nootropiki kwa mtu yeyote maalum, kama wewe.

Chapisho hili la blogi lilichapishwa hapo awali kwenye blog.nootralize.com, sio mbadala wa ushauri wa kitaalam wa matibabu, utambuzi, au matibabu.