Maoni

Ni ngumu kukosolewa: Huwa tunapata kujihami, hata kutetea wasio na sababu. Tunaweza kudumisha ukosoaji kutoka kwa maalum hadi "Mimi ni mshindwa." Na hata ikiwa tuna busara juu yake, inahisi heck bora zaidi kusifiwa kuliko kukosolewa.

Walakini maoni, kwa kweli, ni muhimu kwa ukuaji wetu. Kwa hivyo ikiwa tunajitahidi kujiboresha, lazima tujifunze kuvumilia maumivu ya muda mfupi ya kuhatarisha reaming kwa faida ya muda mrefu katika ufanisi wa kitaalam na wa kibinafsi. Kwa uwezo wetu wote, tunatafuta maoni kutoka kwa wakubwa wanaoheshimiwa, wafanyikazi wenzetu, wasimamizi, na watu katika maisha yetu ya kibinafsi.

Toleo la bure la programu ya SurveyMonkey hukuruhusu kupata majibu bila majina hadi maswali 10 ya chaguo nyingi au wazi. Unaweza kujitengenezea maswali yako mwenyewe au tumia mapendekezo ya Monkey ya Utafiti.

Wakati mwingine, ni busara kumwuliza mtu moja kwa moja. Imeandikwa vizuri, inaweza kuwa ya kushangaza kuwa uko wazi kukua, hata ikiwa inamaanisha kuhatarisha ukosoaji mchungu.

Mfano wa maswali

Kwa hali yoyote, iwe unauliza maoni yasiyokujulikana au yaliyotambuliwa, hapa kuna mfano wa maneno ya maswali. Kwa kweli, katika hali yako ya kibinafsi, inaweza kuwa busara kubadilisha au kuondoa hizi kwa faida yako mwenyewe:

Kazi

"Kama mtaalamu yeyote, siku zote ninajaribu kukua. Kwa hivyo, ninatuma utafiti huu ambao unajibu bila kujulikana. Nimekuwa mshauri wako, kwa hivyo najiuliza ni nini nimefanya ambacho kimesaidia sana na la. Ningethamini ukweli wako bila shaka. "

"Ni daraja gani la barua, kutoka A hadi F, ungependa kutoa utendaji wangu kama meneja? Je! Ni kitu gani kizuri na kitu kibaya ambacho mimi hufanya? Nakaribisha kuzingatia kwako vitu ambavyo ninaweza kuboresha lakini pia niko wazi kusikia kile kinachoonekana kuwa sifa za kudumu. "

"Unajua naheshimu uamuzi wako. Kama wataalamu wote wenye heshima, ninajaribu kukua. Kama mfanyakazi mwenzangu (msimamizi, au bosi), umeona kazi yangu na labda umesikia kile wengine wanasema juu yangu. Chochote kibaya au nzuri, ungependa kuniambia? ”

Binafsi

"Nimekuwa nikichumbiana kwa muda na mara nyingi inaonekana mtu huyo mwingine, kama wewe, anasema haraka kitu kama," Sidhani tunafaa kwa kila mmoja. " Je! Kuna maoni yoyote ya kujenga ambayo unaweza kutoa ili niweze kuboresha? ”

"Inaonekana kwamba familia ni ya dhana tu katika maingiliano yao na mimi. Ikiwa ninataka uhusiano bora, je! Kuna kitu chochote unafikiri nifanye tofauti?"

"Tumekuwa marafiki kwa muda mrefu kwa hivyo unanijua vizuri. Ninahisi kuwa ninaishiwa, katika stasis. Ningependa kukua. Chochote unachopendekeza nifanye zaidi au nifanye tofauti?"

Kutunza

Jibu la kawaida la kwanza kwa kukosolewa ni kuipinga au kuiharibu. Hiyo inaweza kuepukika lakini nini ni inayoweza kutibika ni mwitikio wako wa pili: Baada ya kupumua kwa pumzi, ni wakati wa kujikumbusha kuwa maoni ni zawadi, ufunguo wa ukuaji wako.

Lakini sio maoni yote yanafaa kutekelezwa.Wakati mwingine, ni msingi-msingi, kwa sababu sio sahihi au kwa sababu majibu ya mtu huyo yanaonyesha hamu ya kukunyonya au kukuumiza bila sababu. Ili kugundua maoni yapi yanafaa kufanyiwa kazi, jiulize:

• Je! Maoni yanaonekana kuwa ya busara?
• Je! Ni sawa na kile unachofikiria wewe mwenyewe na kile wengine wanafikiria wewe?
• Inawezekana kuwa ya kushangaza? Ikiwa sivyo, je! Unapaswa kukubali hilo na ujaribu tu kujiweka katika mazingira ambayo yanasisitiza nguvu zako na sketi hiyo udhaifu usiobadilika?

Kuchukua

Sio rahisi kwa yeyote kati yetu kutekeleza yaliyo hapo juu. Licha ya kudai kwetu kuwa wazi kwa maoni, wengi wetu tunapendelea sifa. Lakini labda nakala hii inaweza kusaidia kuifanya kazi hiyo isiyofurahi, mara nyingi ya kutisha lakini muhimu, iwe rahisi kidogo na yenye faida zaidi.

Nilisoma hii kwa sauti kwenye YouTube.

Hii ni sehemu ya safu ya sehemu nne. Nyingine ni misuli 10 ya kujiboresha ,. Vitabu 12 vya Kujiboresha. na Jarida la Ukuaji wa Kibinafsi.