Kusahau uzazi wa pamoja na Narcissist, Round 3

Content.

• Uzazi Husoma Muhimu
• Kidokezo Muhimu cha Uzazi kwa Nyakati za Mkazo

Kama mwandishi wa Kusahau Ushirika wa Uzazi na Narcissist: Fanya Hii Badala yake, na yake Raundi ya 2 mwenzangu, mimi hutumia muda mzuri kusaidia wazazi wenzangu waliochoka kupitia talaka zenye mizozo mikubwa na mipango ya ugomvi wa uzazi. Ni mbaya kama kushughulika na mazingira yenye sumu ya korti ya familia, inawezekana kutekeleza tabia thabiti kihemko ili uweze kujitenga na mchezo wa kuigiza.

Hapa kuna njia 10 za kufanya hivyo tu.

Pango: Mapendekezo hapa chini hutoa msaada wa mwongozo, lakini hayajafunikwa kwa undani kwa sababu ya jukwaa hapa. Habari hapa chini imeelezewa ndani ya kozi yangu ya mkondoni, Ushirikiano wa Uzazi Bila Machafuko.

1. Wazazi wenzako wenye utulivu wa kihemko wanakubali kuwa wa zamani hawatabadilika. Nao wanaacha kutamani kwamba mtu huyu siku moja ataamka na kuona athari za tabia zao za kijinga, za kupindukia, na za kijamii. Badala yake, wazazi wenzako wenye utulivu wa kihemko wanatambua kuwa walichagua mwenzi ambaye, kwa mtazamo wa nyuma, anaweza kutoshea vigezo vya utambuzi wa shida ya tabia ya narcissistic, shida ya utu wa mipaka, au ujamaa. Wanajielimisha juu ya hali hizi za afya ya akili ili kuelewa vizuri udhihirisho wa tabia.

2. Wazazi wenza wazuri wa kihemko hawalalamiki juu ya yule wa zamani. Hii haimaanishi kuwa hawana sababu ya kujisikia hasira au kupata mawazo ya nasibu ya kuruka mji na watoto, lakini wanakubali mchezo kwa kile ni. Wanatambua kuwa kama watu wazima, sisi ni washiriki wa hiari katika mahusiano. Tunapolalamika, watu wengine wanaweza kushangaa, " Hmmm. . . hukuona ishara wakati ulikuwa unachumbiana? " Kama mtaalam wa tiba ya akili, nakuhakikishia, kuna ishara kila wakati. Ninaweza pia kudhibitisha, hakuna mtoto kwenye kitanda aliyewahi kusema, "Asante wema kwa mabaya yote ambayo wazazi wangu walifanya mbele yangu - ambayo yalinisaidia sana kusonga mbele na kujifunza misingi ya uhusiano mzuri."

3. Wazazi wenzako wenye utulivu wa kihemko hutumia tiba kwa busara. Wanatambua kuwa wanahitaji kuponya kwanza ili kuwasaidia watoto wao kupona. Wanakua na ujasiri katika uwezo wao wa kuongoza watoto wao mara tu watakapokuwa wamechakata kwanini walichagua mzazi mwenza wao hapo kwanza. Kama msimamizi wangu wa kliniki alivyokuwa akisema, "Maswala yote na watoto ni maswala kwa mzazi. Uunganisho sio sawa kila wakati. "

4. Wazazi wenza walio na utulivu wa kihemko hawapotezi muda kwenye vikao vya uzazi wa pamoja,kwa sababu nyingi hazisaidii na, mara nyingi, hutumiwa kama jukwaa la kutapika kihemko na kuumiza uzoefu wa watu wengine. Badala yake, wao hutumia wakati na nguvu zao kwa kuajiri wataalamu. Wazazi wenza walio na utulivu wa kihemko hawaandiki barua pepe za kuigiza, za wasifu au kutuma maoni kama hayo, wala hawaachi ujumbe mrefu wa simu wakitarajia ushauri wa bure. Wanaheshimu vizuizi vya kimaadili na kisheria vya afya ya akili na wataalamu wa sheria kwa kujibu wasio wateja.

5. Wazazi wenza walio na utulivu wa kihemko wanatambua kuwa kazi ya mzazi mmoja ni rahisi sana wakati watoto wanawajibika kwa tabia zao. Watoto wote wanahitaji nidhamu na mwongozo. Wengine wanaweza kusema kuwa watoto wa talaka wanahitaji utulivu zaidi, uthabiti, na uwajibikaji kwa sababu ya mazoea mabaya na yanayopingana kutoka upande wa pili.

6. Wazazi wenza walio na utulivu wa kihemko huzungumza na watoto wao juu ya talaka kwa njia ya uaminifu na inayofaa umri. Wanatambua kuwa wakati hawawezi kuwa na jibu la "Kwanini rafiki mpya wa baba analala nyumbani kwake?" hujiepusha na hasira, athari za goti. Wakati wamekwama, hufikia vitabu, kama vile Kukua Na Talaka na Neil Kalter au Sumu ya Talaka na Richard Warshak.

7. Wazazi wenye utulivu wa kihemko wanakubali utaratibu mrefu unaojulikana kama "malezi mabaya." Hii inaweza kuonekana kama kumlisha donuts na maziwa ya chokoleti kwa kiamsha kinywa, kukata nywele zake zote wikendi moja kwa sababu tu, au kukukosoa kwa kumtuliza wakati alimwambia kocha wa mpira wa miguu "Nenda kuzimu." Kwa sababu ni nini mbadala? Tumia $ 300 kwa ada ya wakili kusikia kwamba suala lako sio "mbaya" kutoa hoja mahakamani? Kwa kusikitisha, nuances ya unyanyasaji wa kihemko inaweza kuwa ngumu kudhibitisha kwa wale walio madarakani.

8. Wazazi wenza wazuri wa kihemko hawalaumu majaji, mawakili, wapatanishi, na wataalamu kwa hali yao. Hii sio kusema kwamba mfumo wa korti ya familia haujavunjwa sana na inahitaji mageuzi. Lakini ndivyo ilivyo, na hakuna hata mmoja wa wachezaji wake aliye na kosa moja kwa moja wakati wa zamani haitii amri ya korti. Wazazi wenza wenye utulivu wa akili wanaona korti kama mahali pa kuepukwa kwa mambo yote yasiyo ya dharura.

Uzazi Husoma Muhimu

Kidokezo Muhimu cha Uzazi kwa Nyakati za Mkazo