Nyumbani kwa Likizo?

Nakumbuka tangu utotoni kusikia ushauri wa kuepuka majadiliano juu ya dini na siasa kwenye meza ya chakula. Hapo awali sikuelewa ni kwanini. Mwishowe nilijifunza kuwa mada hizi zinaweza kusababisha hisia za kuumiza, sauti zilizoinuliwa, na kusema ukweli, utumbo.Uondoaji ulikuwa kufanya kile unachoweza kuzuia mzozo kwenye chakula cha jioni cha Jumapili na mikusanyiko ya likizo. Epuka kile kisicho na wasiwasi. Weka amani kwa kukaa mbali na mada ambazo zinaweza kusababisha kutokubaliana.

Wakati hakuna hata mmoja wetu anataka mchezo wa kuigiza wakati wa chakula cha jioni, tunapoteza kitu kwa kuepuka mada muhimu. Kwa kuweka mazungumzo juu juu tu na wale ambao tunakula nao na wale tunaowapenda, tunakosa fursa za kujuana na kujifunza kutoka kwa wale ambao tuna maoni tofauti nao.

Na likizo hapa, wengi wetu tutaungana tena na wanafamilia ambao hatuoni au hatutumii muda mwingi nao. Unaweza kuamua kushikamana na mada nzuri za mazungumzo: ununuzi, vipindi vipendwa vya Netflix, au hata kazi yako, kwa kiwango cha juu tu, kwa kweli.

Walakini, ikiwa unahisi kuwa mgeni zaidi, msimu huu wa likizo nataka kukupa changamoto ya kuchimba zaidi. Tuko katikati ya kesi ya mashtaka, na unaweza kuwa na maoni juu ya hili. Labda una maoni juu ya uamuzi wa hivi karibuni wa Mahakama Kuu ya Merika, wagombea wa Kidemokrasia kwa rais wa Merika, au maswala yanayotokea katika Kanisa Katoliki? Ikiwa moja ya mada haya yatatokea kwenye mkusanyiko wako wa familia, nataka uwe tayari. Badala ya kuangalia upande mwingine au kujifanya haukusikia kilichotokea, ninakualika ushiriki. Nataka kukupa zana ambazo zitakusaidia kuongea lakini pia sikiliza. Sihimizi mechi ya kelele ya maoni, lakini badala yake natumai utajihusisha na ujasiri, ukweli, na unyenyekevu.

Lakini vipi, unaweza kuuliza. Iliyoongozwa na kitabu nilichokiandika pamoja, Ni Wakati wa Kuzungumza (Na Sikiza): Jinsi ya Kushiriki Mazungumzo ya Kitamaduni Juu ya Mbio, Tabaka, Ujinsia, Uwezo, na Jinsia katika Ulimwengu uliotawanyika. , hapa kuna vidokezo kukusaidia uwe tayari kuanzisha na kupokea mazungumzo magumu kwenye meza ya chakula.

• Tambua lengo lako ni nini. Je! Unataka kutokea kwa kushiriki mazungumzo? Mifano ya malengo ni: "Nataka kusimama mwenyewe"; "Nataka kusimama kwa kundi lililotengwa"; "Nataka kushiriki mtazamo tofauti, kusaidia kuchangia majadiliano". Epuka malengo ambayo ni juu ya kubadilisha mawazo ya watu au kuwanyamazisha wengine. Hayo sio mazungumzo, kawaida hiyo ni hotuba ya njia moja.
• Jitayarishe kwa vizuizi ambavyo vinaweza kukuzuia. Ni nini kinachoweza kuingilia kati kutimiza lengo hili? Chukua hesabu ya vizuizi vya ndani. Unaogopa kumkasirisha bibi yako? Je! Una wasiwasi kuwa watoto mezani wanaweza kuwa wakisikiliza na kuathiriwa vibaya na ubadilishano? Je! Unajali hasira yako inaweza kukushinda na kuchukua? Tambua vizuizi vya nje vinavyowezekana ambavyo vinaweza kukuzuia pia. Si muda wa kutosha? Historia ya damu mbaya na mtu huyu wa familia? Kwa kujua ni vizuizi vipi vinaweza kuzuia mazungumzo ya kweli, unaongeza nafasi zako za kufanikiwa kuzifanyia kazi au kupanga karibu nao.

• Jiweke chini kabla ya kukaa na kuzungumza na wengine. Vuta pumzi kwa kina. Anza kutoka mahali pa amani na uwazi kabla ya kubadilishana maneno. Jiweke nanga katika nafasi tulivu kwa kufikiria mwenyewe inhaling katika thamani yako ya msingi. Je! Thamani ya msingi ni nini, unauliza. Maadili ya msingi yanakuweka na ni dira yako bora wakati wa kufanya maamuzi katika maisha yako. Mifano ya maadili ya msingi ni uaminifu, ujasiri, imani, matumaini, uvumilivu, nguvu, uhalisi, na upendo. Ningeweza kuendelea, lakini unapata wazo. Unaweza kujikita katika upendo kwa familia yako; unawapenda na kwa hivyo inafaa kuchukua hatari kuwa na mazungumzo haya. Unaweza kutegemea imani kuongoza mazungumzo yako; huna hakika kabisa ni nini kitatokea, lakini una imani kwamba itafanikiwa. Thamani nyingine inayopendwa ni ujasiri. Tegemea ujasiri kukufanya upate mazungumzo haya magumu. Baada ya yote, kuna uwezekano wa kuwa na dessert tamu inayokusubiri baada ya kumaliza mazungumzo na chakula!
• Weka hatua na kopo. Acha msikilizaji ajue "njoo kwa amani." Mifano ya wafunguaji ni, "Ninawajali sana, na kwa hivyo nataka kuzungumza na wewe juu ya jambo ambalo lina maana kubwa kwangu," au "Nina wasiwasi kidogo kuleta jambo hili, lakini nadhani ni muhimu, na kwa hivyo nitajaribu, "au" Ningependa kushughulikia jambo ambalo linaweza kuwa mada moto. Nina hakika tunaweza kushughulikia kuzungumzia hili pamoja. ”
• Kumbuka kusikiliza. Mara tu unapowasilisha ujumbe wako na kushiriki mawazo yako, sasa ni zamu yako kuwa masikio yote. Kama Dakta Miguel Gallardo alisema katika mahojiano ya hivi karibuni ya Utamaduni wa Unyenyekevu wa Utamaduni, "Tulipewa masikio mawili na mdomo mmoja kwa sababu." Usijilinde. Usifunge. Usizingatie kupanga kile utakachosema baadaye. Sikiza kweli. Fungua moyo wako kwa maoni ya mtu mwingine, hata ikiwa haukubaliani.
• Asante mtu huyo kwa njia ya kweli kwa kukusikia nje, kutumia wakati na wewe, au hata kukubali kutokubali. Sio lazima kupenda kile mtu mwingine amesema, lakini bado unaweza kushukuru kwa uwepo wao na nia yao ya kukutana nawe kwenye mazungumzo.

Ukiwa na vidokezo hivi mkononi, ninakutakia likizo zilizojaa mazungumzo ya dhati.