Jinsi ya Kufikiria Kimfumo Kuhusu Uhusiano Wako

Mawazo ya kimfumo yanaweza kufunua mengi juu ya kile kinachoendelea na nini cha kufanya juu yake, lakini kama kufikiria kitabia, ni tofauti sana na mawazo ya kawaida juu ya sababu na tabia na ni ngumu sana kujifunza kuliko kusema, kufikiria kisaikolojia au kufikiri-tabia ya kufikiri . Sifa kuu za fikra za kimfumo ambazo hufanya iwe ngumu kujifunza ni kutokuhusika kwa utu, msisitizo juu ya nia, na maoni ya watu yameingizwa kwenye mtandao wa uhusiano badala ya kuwa wahusika huru.

Nadharia ya mageuzi inasema kwamba tofauti za maumbile huchaguliwa na matokeo, ambapo matokeo yanayofaa ni pamoja na kuishi kwa kiumbe, mafanikio ya uzazi, na kuishi kwa uzao. Tabia ya tabia inasema kuwa tofauti za tabia huchaguliwa na matokeo ambayo ni pamoja na thawabu za kibaolojia na zilizojifunza au kutokuwepo kwao. Nadharia ya mifumo inasema kwamba tabia huchaguliwa na athari zao kwenye mifumo husika, pamoja na tuzo lakini pia pamoja na utendaji mzuri wa mfumo. Kwa hivyo, msichana huvunja amri ya kutotoka nje kwa sababu ni ya kufurahisha lakini haswa, labda, kwa sababu husababisha wazazi wake kutenda kwa tamasha.

Mawazo ya kimfumo yanapinga nadharia ya angavu ambayo tunatenda kama tunavyofanya kwa sababu ya nia zetu, nadharia ambayo kwa kawaida tunafundishwa tukiwa watoto. Saikolojia hii ya watu pia imeingizwa katika lugha yetu, ambapo masomo husababisha athari na vitenzi. Thermostat "haitambui" inakuwa baridi na "haiamui" kuwasha tanuru zaidi ya, kimfumo, mume "anatambua" anachukuliwa kwa kawaida na "anaamua" kutamba na mwanamke mwingine.

Muhtasari mfupi wa nadharia ya mifumo ni kwamba watu hufafanua hali na mahusiano waliyonayo kulingana na jinsi ufafanuzi anuwai unavyofaa katika kuufanya mfumo uende vizuri, ambapo "vizuri" yenyewe hufafanuliwa kulingana na ufafanuzi wa hali hiyo. Kwa mfano, kambi ya buti inaendesha vizuri ikiwa waajiriwa wamechoka na kutishwa na wamefungwa kila mmoja kwa mshikamano, na ndoa iliyofafanuliwa kama kambi ya buti itahusisha mtu anayebweka amri na mtu anayeshirikiana chini ya maagizo. Ndoa iliyofafanuliwa kama mafungo ya kiroho itaendelea vizuri ikiwa wenzi hao watapunguza kushirikiana na wengine na kamwe hawapingani.

Inasaidia kukuza msamiati wa aina za ndoa mbali na watu wanaohusika. Hadithi ya mwisho ya mapenzi, "duel hadi kifo," na "shule ya parochial" ni ndoa zote nilizoziona. Inaweza pia kusaidia kutumia ndoa maalum kuelezea kinachoendelea. "Tunavutiwa na Petruchio na Kate, lakini tunaendelea kuteleza Othello na Desdemona." "Je! Unataka kuwa Monica na Tom Selleck au Monica na Chandler?"

Zaidi ya yote, kufikiria kimfumo huondoa utu kwenye equation. Utu unasababisha maoni kama, "Mke wangu ni mchafu, na mimi nadhifu; mwenzi wangu anapaswa kuwa safi. ” Mawazo ya kimfumo husababisha mawazo kama, "Mwenzangu anataka ushirika, na ninataka nyumba ya wanasesere. Hmmm. ” Badala ya kufikiria kuwa mwenzako haheshimii, kimfumo mtu anaweza kufikiria kuwa mwenzake anajaribu kukuza ufafanuzi mmoja wa uhusiano (nahodha na wafanyakazi? Magari ya bumper?) Wakati unajaribu kukuza mwingine (ujinga? Majukumu yasiyotambulika?) .

Njia kuu ya njia yangu ya matibabu ya wanandoa ni muhimu hapa. Bila kujali wanandoa wanajitahidi na, na bila kujali nadharia ninayochagua, jambo moja mimi hufanya kila mara ni kufuatilia matibabu yao kwa kila mmoja na haswa kile wanachosema wao kwa wao. Ikiwa mmoja wao anasema kitu ambacho kinanivutia kama maandishi mabaya, mimi hufanya ishara ya "muda wa kumaliza". Ninasema kitu kama, "Je! Hiyo ndio njia ambayo mwenzi huongea na (au kuhusu) mwenzi (au mke kwa mke au chochote)?" Ikiwa watasema hapana, ninamwalika mtu huyo ajaribu tena, wakati huu akiongea kama vile anavyosema (au kuhusu) mwenzi wake.

Ikiwa watasema ndio, ninaweza kuibua matokeo yasiyotarajiwa ya aina ya ndoa wanaotekeleza. (Kwa mfano, wakati ndoa inaendeshwa kama chekechea, naweza kusema kuwa hakuna ngono nyingi kati ya waalimu wa chekechea na chekechea.) Ikiwa hawakubaliani juu ya ikiwa taarifa hiyo iliambatana na majukumu ya uhusiano, basi tunazungumza juu ya hilo .

Wanandoa wanaweza kufaidika na ishara ya kumaliza muda. Kuwa mwangalifu usitumie wakati mwenzako anasema jambo ambalo haukubaliani nalo; tumia tu wakati haukubaliani na njia waliyosema. Kisha zungumza juu ya aina gani ya uhusiano njia yao ya kuzungumza inakuza na ni aina gani ya uhusiano ambao nyinyi wawili mnataka kuwa nao.

Ikiwa hakuna kitu kingine, nafasi ya kupumzika, ya kushirikiana, itakuwa mahali pazuri pa kuungana tena. Kwa kweli, ishara ya kumaliza muda inapaswa kutumiwa mwanzoni mwa hatua mbaya. Ikiwa utapuuza mara ya kwanza unapozungumzwa kama wewe ni chekechea, kuna uwezekano wa kujibu kitoto, na kisha wakati unatoa ishara ya kumaliza muda, uko kwenye vita kamili. Bado, mara tu mambo yatakapotulia, unaweza kujaribu kupata pamoja wakati wenzi hao waliondoka kwenye reli za ndoa na kwenda kwenye wimbo wa ghadhabu, na unaweza kukagua faida za kupiga simu wakati mambo yanapoanza.

Mbali na kuchukua muda na kuzungumza juu ya mambo (ambayo huitwa "mawasiliano ya mawasiliano"), unaweza pia kuchukua hatua kukuza aina ya ndoa unayotaka kuwa ndani badala ya kutekeleza bila kukusudia aina ya ndoa ambayo hutaki wa mwisho mara nyingi huchukua fomu za miduara matata. Kwa mfano, katika aina ya ndoa ya shule ya parokia, mke hufanya ujanani au kukemea, na mume anajifanya amechukuliwa nyumbani lakini anaendelea kuwa na milipuko ya ujana. Mlipuko wake wa ujana huenda ukamfanya ajisikie kama kumkemea, na kinyume chake, na wote humjibu mwenzake badala ya kukuza ndoa ambayo wangependelea.

Nilijaribu kuelezea wazo hili la mwisho kwenye soneti iliyochapishwa katika Sauti.

"Tafakari za Ndoa"

Ikiwa ningemuoa basi ningekuwa yeye.

Unawezaje kuelezea unyenyekevu wake?

Hasira yake, mwenendo wake wa manic kwa matakwa

Je! Utaendesha kumnyamazisha mtu yeyote kwa akili.

Kutabirika kwake kunashambulia

Yeye kama kimbunga cha Karibi.

Vipimo vyake, kuta, na mkoba mchanga sio makosa.

Nani asingeweza kutafuta ulinzi kutoka kwa mvua yake?

Kadiri anajificha ndivyo anavyopaswa kushambulia zaidi

Kupenya vizuizi vyake vya mawe.

Kwa hivyo, wakati anapigana yeye hapigani,

Na kwa hivyo hasira yake ya upweke haishai.

Yeye hushambulia kwa jibu lakini ataahirisha.

Ikiwa ningemuoa basi ningekuwa yeye.