Kutafuta Kumbukumbu zilizopotea

Kwa usimbuaji na uhifadhi, kumbukumbu yetu ni ya kushangaza - inachukua na inawakilisha idadi kubwa ya habari kutoka kwa ulimwengu. Kwa kurudisha, hata hivyo, kumbukumbu yetu ni mdogo sana. Kwa kweli, kurudisha inabaki kuwa moja ya maajabu makubwa ya kumbukumbu - kwanini kumbukumbu zingine zinarudi kwetu kwa urahisi, wakati zingine zinajificha, hata baada ya juhudi za kurudia kuzipata. Hapa kuna njia kadhaa za kuhamasisha kupatikana kwa kumbukumbu za kibinafsi kutoka kwa wavuti kubwa, iliyounganishwa ambayo ni kumbukumbu.

1) Pitia tena maeneo ya kumbukumbu.

Linapokuja kumbukumbu, sisi unaweza nenda nyumbani tena. Maeneo ya zamani yetu yanapeana dalili nzuri za kurudisha kumbukumbu za kibinafsi. Kutembelea maeneo kutoka mapema katika maisha yetu kunaweza kupata kumbukumbu ambazo hazijakumbukwa kwa miaka mingi, wazi na kwa undani. Pamoja na wingi wa vielelezo sahihi vya kurudisha, mahali ni kweli madeleine mdogo, akiita kumbukumbu zilizosahaulika kwa muda mrefu.

Maeneo maalum yanaweza kupata kumbukumbu za zamani papo hapo na moja kwa moja. Kwa kuongezea, kumbukumbu hizi mpya hupata kumbukumbu zaidi, na kuongeza kumbukumbu yetu ya kibaografia na kugeuza mchakato wa kawaida wa kutoa unaokuja na wakati na umri.

Kupitia tena maeneo ya zamani kunaonyesha kuwa kurudisha kumbukumbu ya muda mrefu kunajumuisha mambo mawili: uwakilishi wa kumbukumbu yenyewe na njia ya kurudisha kumbukumbu hiyo. Uwakilishi wa kumbukumbu ya hafla za kibinafsi hubaki wazi na thabiti kwa miaka mingi, hata wakati njia za kurudisha zinafichwa na hazipatikani na kutotumiwa. Wakati njia hizi nyepesi zinawashwa tena na vielelezo vya utaftaji kwenye tovuti halisi za hafla, kumbukumbu ambazo hatujazifikiria kwa miaka zinaweza kurudi kwa nguvu ya kushangaza na uwazi.

2) Fikiria wakati fulani maishani mwako na uzingatia moja uzoefu wa ufahamu.

Zingatia harufu au uso au wimbo au hisia za mwili. Uzoefu huo unaozingatia utambuzi unaweza kisha kusababisha uzoefu mwingine unaohusiana, mwishowe ukifunua kumbukumbu kamili zaidi.

Unaweza kufanya hivyo kiakili au unaweza kuwa hai zaidi. Je! Uliishi karibu na mkate wakati wa utoto? Nenda kutembelea mkate - mkate wowote - na uone ikiwa harufu huchochea kumbukumbu. Rudia wimbo wa zamani. Tembelea uwanja wa michezo na ushuke slide, ukirudisha hisia za zamani. Angalia ni nini uzoefu wa ufahamu unarudi, na ufuate miongozo yao.

Ikiwa kumbukumbu yako inahusisha mtu fulani na unajua ni manukato au sabuni gani aliyotumia mtu huyo, tafuta manukato au sabuni hiyo, inukie, na uone ni picha gani zinazoibua. Au ikiwa chakula kinahusika, pima chakula hiki na uzingatia ladha fulani. Marcel Proust alitarajia utafiti mwingi wa kumbukumbu wakati aligundua mtiririko wa kumbukumbu zinazotiririka kutoka kwa ladha ya madeleine mdogo aliyeingizwa kwenye chai.

3) Fuatilia vyanzo asili vya dhana zako juu ya ulimwengu.

Ongea na wazazi, ndugu, marafiki wa zamani, na waalimu wa zamani juu ya dhana na mitazamo fulani uliyonayo. Kile wanachosema kinaweza kufunua hafla maalum ambazo zilisababisha dhana na mitazamo hii.

Ujifunzaji wa uzoefu unaendelea wakati kumbukumbu za mara kwa mara za hafla kama hizo zinaungana katika maarifa ya jumla. Mara kwa mara kwenda kwenye mikahawa husababisha uelewa zaidi wa mikahawa kwa ujumla - hata tunaposahau maelezo ya kila mlo.

Hiyo ni sababu moja wakati mwingine tunachanganya kile kilichotokea wakati fulani. Tunashughulikia habari kutoka kwa hafla kama hizo kama picha zilizo juu, kuweka maelezo hasi wakati tunapata maarifa ya jumla.

Ndio sababu pia wakati mwingine watoto wanaonekana kuwa na kumbukumbu nzuri kuliko watu wazima. Mtoto mchanga anaweza kukumbuka wazi maingiliano maalum wakati wa kununua nguo alasiri moja kwa sababu mtoto huyo anaweza kuwa amekwenda kununua nguo mara chache tu. Mtu mzima, hata hivyo, labda amekwenda kununua mamia ya nyakati. Ingawa mtoto ana kumbukumbu nzuri zaidi ya mchana huo, mtu mzima ana kumbukumbu tajiri, iliyojaa zaidi kwa maduka ya nguo kwa ujumla.

Huo ni mchakato wa kawaida wa kujifunza. Lakini mchakato huo unaweza kubadilishwa kwa kupata hafla maalum ambazo zililingana katika maarifa ya jumla. Kama wimbi kali la juu linaweza kusababisha mto wa kijito kurudisha mkondo na kuongezeka juu ya mto, kuzungumza na watu ambao walikuwa vyanzo asili vya dhana zetu za jumla na mitazamo inaweza kusababisha mambo ya kumbukumbu za jumla kutiririka mto na kuingia kwenye mito yao maalum. Kwa njia hiyo, tunaweza kupata kumbukumbu za hafla za asili.

4) Wakati kumbukumbu inayotafutwa inakujia, rekodi .

Eleza kumbukumbu kwa maandishi au piga picha artifact husika. Kumbukumbu ngumu kupata ni ngumu kupata kwa sababu. Njia zao za kurudisha zimezidi na hazipatikani. Kumbukumbu kama hizo - hata hivyo wazi wakati zinarudi - zinaweza kusahauliwa tena. Katika kesi hii, kumbukumbu ya nje inaaminika zaidi kuliko kumbukumbu ya ndani.

* * *

Kumbukumbu ya muda mrefu ina mkusanyiko mkubwa wa hafla kutoka zamani zetu. Katika maisha ya kila siku, mara kwa mara tunatambua jinsi kumbukumbu yetu inavyoshikilia. Tunatembea na harufu ya kawaida ambayo hatujainuka kwa miaka na kumbukumbu ya zamani inarudi ghafla. Wakati wa kusoma kitabu, kumbukumbu tofauti huingilia ufahamu wetu - kumbukumbu inayoonekana haihusiani na kile tunachosoma. (Kumbukumbu kama hizi za hiari ni muhimu kuzingatia, kwani zinaweza kuwa zinajaribu kukuambia jambo muhimu.)

Ikiwa unajitahidi kukumbuka kitu kutoka kwa zamani, pumzika, lakini usikate tamaa. Kumbukumbu iko pale, mahali fulani. Unahitaji tu kupata njia sahihi ya kurudisha.