Funguo za Kuelewa Shida za Kula

Content.

• Mapitio ya sifa za aina hii ya usumbufu wa kisaikolojia.
• Tabia ya kula
• Shida za Kula (Shida za Kula)
• Aina za TCA
• 1. Anorexia Nervosa
• 2. Bulimia Nervosa
• 3. Shida ya Kula Kula
• 4. Kulewa pombe
• Sababu za hatari
• Sababu za Ulinzi na Matibabu
• 1. Vyombo vya habari
• 2. Uwezeshaji wa kibinafsi
• 3. Kushirikiana
• Kutafuta Msaada wa Shida za Kula

Mapitio ya sifa za aina hii ya usumbufu wa kisaikolojia.

Katika historia nzima, taswira ya mwili imedhamiriwa na jamii na tamaduni. Katika ulimwengu wa Magharibi, picha hii imepata dhamana ya kimsingi hivi kwamba ibada ya jumla ya mwili imekuwa ikifanywa tangu miongo iliyopita ya karne ya 20.

Ni katika muktadha huu kwamba baadhi ya magonjwa mabaya zaidi ya karne ya ishirini na mapema ya karne ya ishirini na moja yameibuka, kama vile shida za kula (ED).

Tabia ya kula

Tabia ya kula imeundwa tangu mwanzo wa maisha. Ni kupitia mwingiliano wa mtoto na chakula na mazingira ambayo hakika tabia za kula huundwa.

Ni muhimu kwa mtoto kujifunza kutofautisha ishara tofauti za kisaikolojia kama vile njaa, shibe au kujidhibiti kwa ulaji, kutengeneza tabia ya kula ya kutosha, inayoelezewa kama tabia ya kawaida inayohusiana na tabia ya kula, chakula kinacholiwa, idadi, masafa…

Watoto huwa na ujumuishaji wa tabia ya kula na mazoea karibu na umri wa miaka 5, kuunda njia tofauti na upendeleo wa kula. Mama, baba na walezi huchukua jukumu la msingi katika elimu ya mifumo ya kula yenye afya, ambayo hufanya kazi kama sababu za kinga dhidi ya hatari zijazo.

Shida za Kula (Shida za Kula)

Shida za kula zinaonyeshwa na tabia ya kiolojia inayohusiana na muundo usiokuwa wa kawaida wa ulaji wa chakula, kwa upande mmoja, na hamu ya kuweka uzito wa mwili chini ya udhibiti, kwa upande mwingine.

Zinajumuisha shida ngumu za akili, zinazoathiri vijana na wanawake wachanga. Dalili hizi zinajulikana na ukali wa dalili zinazohusiana, upinzani mkubwa juu ya matibabu na hatari ya kurudi tena.

Shirika la Afya Ulimwenguni (WHO) limeweka ED kati ya magonjwa ya akili ya kipaumbele kwa watoto na vijana kutokana na hatari ya kiafya wanayoashiria. ED zinazojulikana zaidi ni anorexia nervosa na bulimia nervosa, lakini pia kuna zingine, kama ugonjwa wa kula kupita kiasi, au ulevi.

Aina za TCA

Aina kuu za shida za kula ni kama ifuatavyo.

1. Anorexia Nervosa

Ni shida inayojulikana na kupoteza uzito unaosababishwa au kudumishwa na mgonjwa mwenyewe. Hofu kali ya kupata uzito au kupata uzito inaonekana.

Mtu huyo hugundua uzani mzito licha ya kuwa na uzito chini ya kile kinachoonekana kuwa cha kawaida. Njia zinazotumiwa kupunguza uzito ni ulaghai wa lishe, mazoezi (75%), na kutapika (20%).

2. Bulimia Nervosa

Inajulikana na kuhangaika kupita kiasi na picha ya mwili na vipindi vya kurudia vya ulaji wa chakula kupita kiasi ; Kama matokeo ya hii mtu anachukua hatua kali kufidia ulaji wa lazima.

Mgonjwa anawasilisha mapipa ya mara kwa mara, hisia ya kupoteza udhibiti, na tabia zisizofaa za fidia (kutapika kwa kibinafsi; laxatives, diuretics, enemas au dawa zingine; kufunga; mazoezi ya kupindukia…).

3. Shida ya Kula Kula

Kama bulimia nervosa, shida hii inaonyeshwa na kula kwa lazima na mara kwa mara. Tofauti kuu ni kwamba mtu haifanyi tabia za fidia (laxatives, kufunga, kutapika…).

Moja ya matokeo ya kawaida ni kuongezeka kwa uzito au unene kupita kiasi, pamoja na hatari zinazohusiana (ugonjwa wa sukari, cholesterol, n.k.).

4. Kulewa pombe

Kulewa pombe au ulevi huibuka kama shida mpya ya chakula; watu wanaougua huacha kula ili kujaribu kulipia kalori wanazoingiza na pombe. Kwa hatari za anorexia zinaongezwa zile za matumizi ya dawa hii.

Ukali wa shida hiyo itategemea, kwa upande mmoja, kiwango cha ulevi wa pombe, na kwa upande mwingine, kwa ukali wa anorexia.

Sababu za hatari

Sababu za hatari zinawezesha ukuzaji wa aina yoyote ya shida, pamoja na ED.

Sababu za Ulinzi na Matibabu

Kulingana na Isabel Sánchez Montero, mwanasaikolojia kutoka kwa Wanasaikolojia Málaga PsicoAbreu baraza la mawaziri, kukuza picha nzuri ya mwili na kujithamini ni moja ya malengo makuu ya kuzuia na kutibu shida ya kula. Pia, kuna mambo kadhaa ya kuzingatia.

1. Vyombo vya habari

Vyombo vya habari ni chombo cha ushawishi mkubwa katika nyanja zinazohusiana na afya ya idadi ya watu na, haswa, na shida za kula.

Kwa sababu hii, jambo muhimu sana katika kuzuia aina hii ya machafuko ni kushirikiana na media ili kukuza picha halisi na yenye afya.

2. Uwezeshaji wa kibinafsi

Kuna waandishi ambao wanapendekeza kwamba hatua muhimu katika kuzuia itakuwa kukuza ushawishi wa kitamaduni na kutambua umuhimu wa kujithamini, kujidhibiti na nguvu ya watu hawa.

3. Kushirikiana

Matibabu ambayo shida za kula zinahitaji hutengenezwa ndani ya timu anuwai, iliyoundwa na wataalam anuwai: madaktari, wanasaikolojia, wauguzi, waalimu, nk Malengo ya matibabu ya kisaikolojia hupitia:

Kutafuta Msaada wa Shida za Kula

Timu ya Wanasaikolojia Málaga PsicoAbreu ni maalum katika matibabu bora ya kisaikolojia ya shida za kula. Wataalam wake wote hufanya kazi kutoa uangalifu wa kibinafsi ambao umebadilishwa kwa sifa za kila mtu, ikiweka mkazo maalum juu ya ubora wa uhusiano wa matibabu, kuambatana na dhamana za kuingilia kati. Ili kuona maelezo ya mawasiliano ya kituo hiki cha saikolojia, bonyeza hapa.