Tuache Kujaribu Kufanya Utoto wa Gonjwa "Kawaida"

Mwezi uliopita The New York Times ilichapisha nakala yenye kichwa "Muda wa Skrini ya Watoto Umezidi Katika Gonjwa La Kuambukiza, Wazazi Wanaotisha na Watafiti." Ni mambo ya kutisha sana. Kipande hicho kina misemo ya kutisha kama "uondoaji wa epic" na "ulevi" na "kupoteza" watoto kwa teknolojia. Inalinganisha kupata watoto kwenye skrini na "kuhubiri kujizuia katika baa."

Nini?!

Tuko katika janga.

Kila kitu ni tofauti.

Uzazi tayari unamaliza maisha ya wazazi, kama ilivyoonyeshwa katika nakala nyingine katika The New York Times yenye jina la "Mama Watatu ukingoni."

Ushauri wangu kwa vyombo vya habari na wataalam wanaowashauri? Acha kuwatisha wazazi.

Ndio, wakati wa skrini kati ya watoto na vijana umekuwa mkubwa zaidi mnamo 2020 na 2021 kuliko hapo awali. Lakini hii ni lazima katika mazingira ya sasa, sio janga. Skrini ndio uhusiano wa ujifunzaji, kuungana kijamii, na kufurahiya watoto wetu hivi sasa. Mwongozo wetu wa sasa karibu na watoto na skrini unategemea mawazo na mifumo ya kabla ya janga. Kujaribu kutumia mwongozo huu sasa kuna kasoro kubwa kwa sababu tuko katika ulimwengu tofauti kabisa na tulivyokuwa mwaka mmoja uliopita. Ingekuwa kama kulalamika juu ya ndege kwa sababu hatuwezi kuteremsha madirisha kupata hewa safi wakati wa safari ya nchi kavu katika magari yetu.

Fikiria Picha Kubwa Zaidi

Wacha tuangalie picha kubwa zaidi. Kila sehemu ya maisha ya watoto imeathiriwa na janga hili kwa kiwango fulani — mapungufu ya uhusiano wa kibinafsi, ujifunzaji, na uchezaji sio hiari. Kuishi kwa gonjwa imekuwa kipaumbele. Kukaa kushikamana kwa dijiti kumeruhusu watoto kuendelea na sehemu kadhaa za maisha yao, ingawa kwa njia tofauti sana. Lakini hiyo ndio maana. Ni msingi tofauti kabisa. "Kawaida" ya zamani haina maana sasa hivi - haipo.

Na sehemu zingine "mbaya mbaya" za Nyakati za NY kwa maoni yangu, walikuwa wajinga tu. Mvulana mdogo alipata afueni katika michezo yake wakati mbwa wa familia yake alikufa. Kwa hiyo? Bila shaka alifanya hivyo. Sisi sote tunatafuta amani kidogo na faraja kwa huzuni. Hiyo sio ugonjwa. Huzuni huja katika mawimbi na kuishi mawimbi makubwa ni ngumu. Nani hajapata faraja katika mazungumzo na rafiki au hata wakati mwingine kazi ya kufanya kazi, kufanya mambo kujisikia kawaida tena wakati wa kuomboleza kifo? Na hivi sasa mtoto huyu hawezi kwenda nyumbani kwa rafiki ili kubarizi, kutengana, kwa hivyo mchezo ni suluhisho linalofaa.

Hadithi nyingine katika nakala hiyo ni juu ya baba ambaye anahisi amepoteza mtoto wake na alishindwa kama mzazi kwa sababu mtoto wake wa miaka 14 anafikiria simu yake kama "maisha yake yote". Maisha ya watoto yalikuwa yakihamia kwenye simu zao kabla ya janga hilo. Na kabla ya simu za rununu, kama watoto wa miaka 14, tulihamia kwenye kabati la ukumbi, na waya wa simu ukining'inia, wakati tulikaa gizani na tukiongea na marafiki, na wazazi wetu walitukemea kwa kutotaka kukaa nao tena. Watoto katika umri huo wanapaswa kushinikiza nje kuungana na wenzao-wanajiunda wenyewe. Tunatakiwa kuwapoteza kidogo katika umri huu. Na hivi sasa uhusiano huo wa rika na maisha yako katika nafasi ya dijiti kwa sababu hizo ndio chaguo pekee zinazofaa. Asante wema wanaweza kushiriki katika shughuli hii muhimu ya maendeleo. Kuhamisha tabia hizi kwenye kumbi za dijiti ni rahisi, sio ya kutisha.

Sisi Sote Tunahitaji Kutolewa

Kupoteza, huzuni, na hofu wakati wa janga ni kweli. Akili zetu ziko sawa katika hali za tahadhari zilizoimarika. Hii inachosha-kimwili, utambuzi, na kihemko. Na kadiri inavyoendelea, ndivyo ilivyo ngumu kurudisha-kurudi kwenye kitu chochote kama msingi wetu. Tunahitaji muda wa kutengana, tusifanye chochote, kujipa ruhusa ya kuongeza mafuta. Daima tunahitaji hii katika maisha yetu; wakati wa kweli ni muhimu kwa ustawi wetu wa akili. Na tunaihitaji sasa zaidi ya hapo awali.

Hitaji hili la "kukimbia kwa ubongo" sio kweli kwa watoto kuliko ilivyo kwa watu wazima. Kwa kweli, kwa njia nyingi, watoto wamechoka zaidi. Wanasimamia mafadhaiko ya kawaida ya kukua kama vile kujenga ubongo na mwili, kukuza ustadi wa kanuni za kihemko na tabia, na kuvinjari maji ya hila ya kijamii ya utoto na ujana. Na sasa wanafanya katika janga. Wakati mwingine watoto wanahitaji tu kuwa peke yao na hawafikirii sana juu ya chochote. Na labda, labda tu, wanaihitaji hata zaidi sasa.

Akinukuu Utafiti nje ya Muktadha

Mbinu za kutisha za nakala hiyo pia ni pamoja na kutoa nakala za utafiti ambazo zinaashiria mambo mabaya sana juu ya watoto na skrini. Nakala moja wanayounganisha ni juu ya mabadiliko ya maswala ya ubongo yanayoonekana kwa watu wazima walio na Shida ya Michezo ya Kubahatisha, iliyochapishwa muda mrefu kabla ya janga hilo. Pia inatajwa ni utafiti uliochapishwa mnamo Julai 2020 juu ya kufuatilia wakati ambao watoto wadogo hutumia kwenye skrini. Watafiti pia walinasa mifumo ya matumizi ambayo watoto walikuwa wakipata nyenzo zinazozingatia watu wazima, inaonekana bila wazazi wao kujua. Takwimu hizi za utafiti pia zilikusanywa kabla ya janga hilo, kwani nakala hiyo ilikubaliwa kuchapishwa mnamo Machi 2020.

Kupata maudhui yasiyofaa umri na uwezekano wa matumizi ya kiwango cha shida / utumiaji wa skrini ni masuala ambayo yanatangulia janga na sio maalum kwa viwango vya matumizi ya janga. Shida na uwasilishaji wa nyenzo hii katika New York Times Nakala ni kwamba inadhani kwamba viwango vya juu vya utumiaji wa skrini wakati wa COVID-19 vitasababisha viwango vya juu vya shida zilizoelezewa katika utafiti. Hatuwezi kufanya dhana hiyo. Hatuna njia ya kujua athari itakuwa nini, ikiwa ipo. Kwa kweli, tunaweza hata kufikiria njia ambazo shida hizi zinaweza kupunguzwa. Labda wazazi na watoto wakiwa nyumbani zaidi na kutumia skrini zilizo na mzunguko kama huo itaruhusu uelewa zaidi na ufasaha katika nafasi ya dijiti ambayo itapunguza shida hizi na / au kutoa suluhisho kuzipunguza.

Kulipuka kwa haraka upatikanaji wa habari na wakati wa skrini kumewasilisha changamoto kwa wazazi, waalimu, na wataalamu wa afya ya watoto zaidi ya karne iliyopita, kwani watoto wetu wa Z Z walikuwa wenyeji wa kwanza wa dijiti. Hatari za wakati mwingi wa skrini, haswa ikiwa inachukua nafasi ya shughuli zingine muhimu za ukuaji kama kujumuika, kufanya mazoezi ya mwili, na kufanya kazi za shule, zinajulikana na ni muhimu kusoma. Walakini, upatikanaji wa shughuli zote hizo umebadilishwa sana katika hali ya sasa ya ulimwengu wetu. Hiyo haimaanishi kwamba tunapuuza hitaji la shughuli zingine; inamaanisha tu kuwa kutumia kiwango cha zamani cha "kawaida" haitafanya kazi sasa hivi. Hiyo haimaanishi kuwa mbaya au mbaya zaidi — ni kile tu kinachotakiwa kutokea sasa ili kuishi.

Tuko mahali pa kiwewe cha pamoja na kuomboleza. Tuko katika hali ya kuishi. Mabadiliko na tofauti katika utendaji wetu zinatoza ushuru rasilimali zetu zote, za ndani na za nje, kwa watoto na watu wazima sawa. Tunafanya mabadiliko, kama vile kutumia skrini zaidi, kwa jina la kuishi. Hatuko katika "Kabla ya Nyakati," na hatuwezi kushikilia matarajio yaliyoanzishwa katika nyakati hizo. Tunabadilika kwa sababu lazima, na watoto wetu pia.

Kuna Ubaya Gani Kujaribu?

Kwa nini itakuwa hatari kujaribu kuunda utoto "wa kawaida" kwa watoto wetu hivi sasa? Kuna ubaya gani kujaribu? Mengi. Maarufu zaidi ni hatia na kukata tamaa wazazi wanahisi ikiwa tunajielezea kama "kufeli" watoto wetu wakati hatuwezi kufanya mambo "ya kawaida." Hisia hasi zenye nguvu huondoa rasilimali zetu za ndani zilizopanuliwa tayari, zikituachia juisi kidogo kudhibiti hisia zetu na kutatua shida mazingira yanayobadilika ulimwenguni leo.

Hatari nyingine kubwa ni kuongezeka kwa mizozo isiyo ya lazima na watoto wetu. Ikiwa lengo letu ni kwa watoto wetu (na sisi) kufikiria, kuhisi, na kuishi "kawaida" (kama ilivyoelezwa kabla ya janga), hii itaishia kufadhaika kwa kila mtu - baada ya kupiga kelele nyingi na kulia pande zote mbili, kitu ambacho hakika hatuhitaji zaidi ya siku hizi. Kutakuwa na nyakati nyingi bila kuifanya iwe mbaya na matarajio yasiyowezekana.

Mwishowe, ikiwa tunazingatia kimsingi kuweka mambo jinsi walivyokuwa zamani, tuna hatari ya kupunguza uwezo wa watoto wetu kuzoea mpya na isiyojulikana. Ubunifu, ukuaji, na mabadiliko ni ujuzi muhimu katika kipindi cha mabadiliko makubwa na mafadhaiko makubwa. Kujaribu kuweka mambo sawa - kuweka "kawaida" ya zamani kama lengo-kunaweza kutuondoa kwenye njia kutoka kwa kujenga stadi hizi na kuzitumia.

Kwa hivyo, Wazazi wanapaswa kufanya nini?

Kata mwenyewe na watoto wako mapumziko. Usiogope na vichwa vya habari vya kutisha na matamshi juu ya watoto katika janga hilo. Wanaishi. Hadithi zao, kwa ufafanuzi, zitakuwa sehemu ya wakati huu na usumbufu wake wa kihistoria kutoka kwa nyakati na hadithi zilizopita. Kukubali ukweli huu hakubadilishi hasara na hofu ambazo sote huhisi wakati huu. Inatupa tu nafasi ya kihemko na ya kufikiria kuacha kujaribu kufanya maisha kama ilivyokuwa zamani. Huruma na neema kwa kazi nzuri ambayo kila mtu anafanya ili kuendelea tu ni mafuta muhimu kwetu sote. Udadisi juu ya uzoefu wa watoto wetu inaweza kuwa nguvu kwa safari hii, wakati kujaribu kudhibiti hadithi kutufunga na kusababisha kufadhaika, migogoro, na hatia isiyo ya lazima.