Kumbukumbu ndogo: Andika Hadithi Yako kwa Dakika 40

Hadithi hazifikishwa tu kupitia maneno kwenye karatasi, bali pia kupitia uchoraji, muundo wa muziki, au sanamu. Mara nyingi tunasikia, "Kila mtu ana hadithi ya kusimulia." Walakini, hata mara nyingi zaidi mtu anasema, "Natamani ningejua jinsi ya kuandika, kwa sababu ninataka kukumbuka hadithi hii." Kwa kweli, ikiwa tunafikiria kwa shukurani, badala ya talanta, mtu yeyote anaweza kuandika kumbukumbu ndogo katika dakika 40 akiunda daraja kati ya zamani na ya sasa.

Katika vikao viwili tofauti vinavyoangazia sanaa na neno lililoandikwa hivi karibuni, nilifurahi kuona mbinu ya kuthamini kumbukumbu ambazo zimefaulu katika darasa langu mwenyewe - wanafunzi wapya wa chuo kikuu na octogenarians katika kituo cha kuishi kilichosaidiwa. Siri rahisi inakuja na kuoanisha picha au wazo ambalo linamhimiza mtu kuweka kalamu kwenye karatasi, kwa kusema, na kuunda kumbukumbu.

Jumba la kumbukumbu la Sanaa Nzuri huko Boston lilifanyika "Kusimulia Hadithi" mnamo Aprili. Lengo lilikuwa kuwa na washiriki waangalie kazi za sanaa za kisasa na, kwa kalamu na penseli, watengeneze hadithi. Kusudi lilikuwa kuleta uelewa mkubwa sio tu wa sisi wenyewe, bali pia "ulimwengu unaotuzunguka."

Dave Ardito: Historia Iliyoundwa upya

Maonyesho ya sanamu ya Dave Ardito, yenye jina la "Historia Iliyojengwa," katika Jumba la sanaa la Arnheim, Chuo cha Sanaa na Ubunifu cha Massachusetts, iliuliza maswali kwenye brosha ambayo inaweza kuunda msingi wa kumbukumbu ndogo.

Kulikuwa na miundo ya viti vya enzi na hii ilifuatana na maswali, "Kiti ni nini na kiti cha enzi ni nini?"

Seti moja ya viti iliitwa "Deja Vu," hata hivyo, niliwaona kama "umoja." Kijitabu - ambacho kilibuniwa na wanafunzi wa sanaa - kiliulizwa, kilijibiwa, kisha kikaulizwa tena: "Je!" Deja vu "inamaanisha nini? Inamaanisha 'tayari imeonekana' kwa Kifaransa. Ni nini tayari kinachoonekana katika kipande hiki? " Maswali haya yalibadilika kuwa mwanzo wa mazungumzo kati ya mkusanyiko wa sanaa za sanaa zilizovutiwa na miundo ya kipekee. (1)

Nilijikuta nikikumbuka juu ya "deja vu." Badala ya viti vyeupe, kile nilichoona kilikuwa viti vya mbao vya rangi ya machungwa vyenye rangi ya machungwa vilivyowekwa karibu na meza inayofanana ya Shangazi Josie. Tulipokuwa wadogo na tukimtembelea, familia kila wakati ilikuwa imejaa karibu na meza ya mviringo inayofanana kwenye viti hivi visivyo na raha. Licha ya sebule kubwa, hatukuweza kukaa pale kwa sababu plastiki safi ilifunikwa na viti vyote vya chumba. Walakini, kwa kuwa ziara za Italia mara nyingi hujikita katika chakula, hata wakati tulipofanya ziara isiyopangwa, chakula kilikuwa na nguo na meza hiyo na viti hivyo mwishowe vilikuwa mahali pazuri kwa kushiriki chakula na hadithi.

Kutoka kumbukumbu ya muziki ya Boston Athenaeum hadi pwani

Mara nyingi maoni ya kumbukumbu ndogo hutujia kupitia picha au sauti. Ilikuwa katika ukumbi wa picha za mafuta, ambapo Capital Trio huko Boston Athenaeum * ilikuwa ikitumbuiza, nilipoingia tena alasiri moja. Ghafla nilijiona nikiruka mawimbi madogo kwenye nyumba ya pwani ya Bibi na Babu. Ilikuwa wakati wa mwanzoni mwa Chemchemi wakati tuliruhusiwa kwanza kutumbukiza vidole vyetu kwenye maji ya kawaida ya kufungia.

Mpiga piano wa The Capital Trio, Duncan Cumming, alijitolea kipande cha Schubert kwa Frank Glazer, mwalimu wake.

Cumming alisema kuwa Glazer aliamini kwamba gumzo la ufunguzi linapaswa kusema, "Sikiza, nitasimulia hadithi."

Wakati violin, cello, na piano zilipozungumza, hadithi yangu mwenyewe ilianza kufunuliwa. Sina hakika kwamba Schubert angethamini kutangatanga kwangu wakati wa "Impromptu in C minor, Op. 90 No. 1." Walakini, hapo nilikuwa nikipiga baharini kabla ya kurudi kwenye jiko la kuoka la Bibi kwa wakati ili kulamba ubaridi kutoka kwa bakuli na spatula.

Hapa kuna mawazo ya kuanza hadithi yako

Katika darasa langu la "Kumbukumbu kwa Hazina" kwa octogenarians, nilichagua picha na wangeandika chochote kilichokuja akilini. Moja wapo ya wapenzi wao alikuwa baharia akimbusu muuguzi mchanga siku ya VJ Day. Tuliongea kwa karibu dakika 15 walipokumbuka hafla. Halafu kila mtu aliunda kumbukumbu iliyoandikwa kwa mkono, ukurasa mmoja kwa dakika 40. Baadaye tulisindika maneno kwa vito vidogo, tukaongeza picha ya kipekee, na tukaunda kazi. Hizi ziliweka kuta za ukumbi wa ukumbi kama ilivyoonyeshwa kwenye nakala na video. (2)

Wazee wanashukuru sana kuweza kushiriki hadithi zao kama vile tulijifunza pia kutoka kwa Mradi wa Kumbukumbu, Ushirikiano wa North End na Grub Street. Mwanamke mmoja alisema juu ya uzoefu. . . "ilinisaidia kuona jinsi nimebarikiwa na maisha mazuri ambayo nimeishi. Iliongeza furaha yangu." (3)

Hii ni njia rahisi sana ya kukuhimiza ufanye uamuzi wa kutunza kumbukumbu. Angalia kwa uangalifu kupitia Albamu za zamani za picha. Au unaweza kuhudhuria tamasha au tembelea nyumba ya sanaa au makumbusho. Tabasamu linapokuja usoni mwako, kaa kwa shukrani, na ushikilie mawazo mpaka uanze kuandika. Hapa kuna fomula ya hatua 5:

• Anza kwa kufikiria juu ya picha, picha, au ziara ambayo ilikumbusha kumbukumbu maalum.
• Andika juu ya hisia zinazokufunika kwa bahasha. Waeleze.
• Eleza mahali na watu ambao ulianza kufikiria.
• Sikiliza maneno yao, jinsi walivyosema. Rudisha mazungumzo.
• Eleza kwa nini unashukuru kwa kumbukumbu.

Kumbukumbu za furaha na huzuni

Sio kumbukumbu zote zilizo na furaha. Wakati uandishi wa kumbukumbu unaweza kuwa matibabu, inaweza pia kuwa chungu. Mchambuzi wa Jungian John A. Sanford, katika kitabu chake "Healing and Wellness," aliandika, "Maisha yetu lazima yawe na hadithi ili tuwe wazima. Na hii inamaanisha lazima tupambane na kitu, vinginevyo hadithi haiwezi kuchukua nafasi. "

Kwa kufikiria juu ya hadithi yako mwenyewe, anza kwa kuandika kumbukumbu ambazo unashukuru, kumbukumbu za kuthamini. Labda wakati wa kufanya hivyo, kumbukumbu hizo ambazo zinaumiza zitatoa amani ya akili, au hata hali ya utulivu na furaha.

Hakimiliki 2016 Rita Watson

* Mwanachama wa kitaaluma wa Boston Athenaeum kama Profesa wa Adjunct, Idara ya Kiingereza, Chuo Kikuu cha Suffolk, Boston, MA.

Rasilimali

1. Historia Iliyoundwa upya: www.DaveArdito.com
2. Kumbukumbu Kuandika Madaraja ya Zamani na ya Sasa | Saikolojia Leo, na marejeleo
3. Mradi wa Kumbukumbu / Mtaa wa Grub
4. Shukrani Inayoendelea: Mpenzi mdogo wa Nonna na Kumbukumbu yako l Saikolojia Leo