Paranoia katika Ugonjwa wa Akili

Content.

• Paranoia, hufafanuliwa
• Maonyesho matatu ya Paranoia
• Hofu Kusoma Muhimu
• Vidokezo 4 vya Kupiga Hofu yako kwa Daktari wa meno

Paranoia sio sawa tu na hofu. Ni neno lingine la kisaikolojia lililotajwa vibaya na kueleweka vibaya na jamii kwa ujumla ambayo inaingia katika kazi ya kliniki. Zaidi ya mara moja nimelazimika kumkumbusha mwanafunzi au msimamizi kwamba mtu anayeogopa mbaya zaidi, kama vile wasiwasi, hastahili kuwa paranoia.

Ingawa niliacha tu utamaduni wa pop kwa kupotosha paranoia, kuna wimbo maarufu wa enzi ya Vietnam nimetumia kusaidia watu kuielewa.

"Paranoia inapiga kirefu ..." huenda wimbo wa Buffalo Springfield "Kwa Nini Ni Thamani." Hit ya 1966 inavutia sio tu kwa sababu ni wimbo ambao kichwa hakionekani katika maneno, lakini inatoa maelezo sahihi kama haya ya uzoefu wa paranoia.

Paranoia, hufafanuliwa

Neno paranoia limetokana na Kiyunani, "para," kumaanisha zaidi / nje, na "noos," kumaanisha akili. Ilitafsiriwa, tunafika "kutoka kwa akili zao [za kulia]," au "akili iliyovurugika." Kama hali nyingi za kisaikolojia, paranoia ipo kwenye mwendelezo. Ni kawaida kwa wengi wetu, ingawa labda ilikuwa ya muda mfupi, hali, na jibu linalofaa.

Nilijisikia sana mara moja, wakati nilipiga kambi peke yangu katika uwanja wa mbali wa mlima katika Cascades ya Oregon. Wachache walikuwa karibu na alfajiri ya siku wenzi kadhaa wakivuta kambi walifika. Mtu huyo alikuja na kufanya mazungumzo madogo, ingawa aliulizwa maswali mengi, mengine yakionekana kuchungulia ikiwa nilikuwa peke yangu. Kuwa mwangalifu, niliendelea kuwaangalia na sikulala; karibu saa 1 asubuhi alitoka kwa yule kampa na kutia tope juu ya eneo lao. Tabia mbaya ikawa ngeni kwangu, na, moyoni mwangu, nilitenganisha kambi kwa dakika tano na kukimbia. Kwa kuzingatia hali hiyo, ilikuwa uzoefu wa kisaikolojia unaoweza kubadilika. Nilikuwa peke yangu, na vitendo vyao vya kushangaza viliniongoza kugundua tishio, na kuanzisha utaratibu wa kuishi wa kukimbia. Lakini vipi juu ya watu ambao maisha yao yanajumuisha kuhisi mara kwa mara kitu kama uzoefu wangu, hata bila kutishiwa dhahiri?

Haitokei tu. "... itapita ndani ya maisha yako," inaendelea tune. Watu ambao ni paranoid ya ugonjwa hawakuwa tu na uzoefu kama wangu, na ilikwama. Paranoia mara nyingi huwa mwanzo mbaya, iwe ni kuhusiana na PTSD, haiba ya mtu, au katika majimbo ya kisaikolojia ya udanganyifu. Inaweza kuwa wiki au miezi ya mageuzi. Kujifunza historia ya mtu huyo, mara nyingi tunagundua kuwa maoni ya kijinga kweli huenda kwenye mchakato wa mawazo ya mtu mpaka iweze rangi kamili maoni yao ya jumla ya vitu.

Maonyesho matatu ya Paranoia

Mkazo wa Baada ya Kiwewe

Watu walio na PTSD mara nyingi wanakabiliwa na uangalifu; wanajua vizuri mazingira yao na wako tayari kupigana au kukimbia. Kwa wengine, haswa maveterani wa vita, unyanyasaji unaweza kuwa mkali sana hata kuchukua ladha ya dhana. Ninakumbushwa maveterani wa Vietnam ambao walikuwa wakiviziwa kwa muda mrefu na jinsi mjomba wangu alivyoelezea, kama wimbo, "Huanza wakati unaogopa kila wakati ..."

Hofu, utaratibu wa kuishi wa asili, unakuwa umepewa heshima kutokana na "kuendelea" kwa muda mrefu hivi kwamba inachukua maisha yake mwenyewe, mwishowe kuangukia kwenye paranoia. Hata upepo wa kutu unaweza kumweka mtu pembeni: "Acha! ... Sauti gani hiyo? ” Kwa mjomba wangu, kila kitu kilionekana kama ishara ya kuvizia inayokaribia.Kwa hali ya kuishi kwa papo hapo, hii tena ni ya kubadilika, japo ni ya kusumbua.

Shida ni kwamba, kwa watu ambao wamekumbwa na hali sugu, kali za kuishi, hawawezi kuizima tu wakati hali imekwisha. Mfumo wao wa viungo, kituo cha kuishi cha ubongo, umejifunza kuwa "juu" sasa ni muhimu kuwepo. Kwa kufurahisha, chini ya mkazo kama huo sugu, amygdala, muundo wa umbo la mlozi na umbo (amygdala kuwa Kigiriki kwa mlozi) ambayo ndio kiti cha hofu katika mfumo wetu wa viungo, hupanuka sana. Anarudi nyumbani, askari hubaki amekwama katika hali ya kutokuwa na uangalifu na anafahamu mazingira yao. "... angalia ni nini [labda karibu kuwa] kinachoendelea."

Kuna ushahidi unaojitokeza kwamba amygdala iliyopanuliwa inaweza kupunguzwa, na kwa hiyo, dalili za dalili, haswa kupitia mazoezi ya akili. Ikiwa amygdala inayopungua inawajibika kabisa kwa dalili zilizopungua bado itaonekana. Bila kujali, habari njema inabaki kwamba tunajua mazoezi ya uangalifu, kutuliza ardhi, na stadi za kupumzika zinaweza kupunguza nguvu na mtu anaweza kufundishwa kuwa chini ya makali.

Shida ya Uhusika wa Paranoid

Hatua nyingine ya dhana inayoendelea ni tabia ya mtu. Utu unahusiana sana na jinsi tunavyoingiliana na wengine. Mtindo wa mwingiliano wa mtu unapoarifiwa na tuhuma kali za nia na nia za wengine, kuna kama tabia ya ujinga inayokaribia. Inaaminika kuwa Watergate ilichochewa na sifa za utu wa Richard Nixon, ikionyesha jinsi tuhuma hiyo inaweza kuenea. Watu kama hawa wanakabiliwa na mawazo ya ulimwengu, yaliyopotoka kama yafuatayo:

Hofu Kusoma Muhimu

Vidokezo 4 vya Kupiga Hofu yako kwa Daktari wa meno