Mwandishi: Louise Ward
Tarehe Ya Uumbaji: 7 Februari 2021
Sasisha Tarehe: 18 Mei 2024
Anonim
Hiki ndicho Kilichotokea Barani Afrika Wiki hii : Habari za Kila Wiki za Afrika
Video.: Hiki ndicho Kilichotokea Barani Afrika Wiki hii : Habari za Kila Wiki za Afrika

Mwanzo wa mwaka mpya ni hatua ya asili kwa wakati wa kutathmini uko wapi maishani na kuweka malengo. Kwa kuzingatia shughuli nyingi za maisha, kasi inayoendelea ya kazi, na mwelekeo wa ulimwengu ambao tunaishi, matumaini ni ujuzi muhimu wa kukuza.

Wakati watu wengi wanafikiria tumaini kama hisia, watafiti wanaielezea kama nadharia ya utambuzi ambayo imefungwa kwa kuweka malengo. Mtafiti wa tumaini, Dk. C. Snyder, mara nyingi alielezea tumaini na kifungu hiki: "Unaweza kufika kutoka hapa." Aliamini kuwa maisha yanaundwa na maelfu ya matukio ambayo unafikiria na kujua jinsi ya kutoka Point A hadi Point B.

Watu wenye matumaini wanashiriki imani nne kuu:

  1. Baadaye itakuwa bora kuliko ya sasa;
  2. Una neno juu ya jinsi maisha yako yanavyojitokeza;
  3. Kuna njia nyingi za kufikia malengo ya kibinafsi na ya kitaalam; na
  4. Kutakuwa na vikwazo.

Viwango vya juu vya matumaini vimehusishwa na utoro mdogo, uzalishaji zaidi, na afya na furaha zaidi. Huu ni muhtasari wa baadhi ya utafiti wa matumaini:


Matumaini na Uongozi

Viongozi wanahitaji kuwa na ujuzi wa kujenga matumaini kwa wafuasi wao. Sampuli isiyo ya kawaida ya zaidi ya watu 10,000 ilihojiwa na timu ya utafiti ya Shirika la Gallup na kuulizwa kuelezea kiongozi ambaye alikuwa na ushawishi mzuri zaidi katika maisha yao ya kila siku. Wafuasi hawa waliulizwa kuelezea kiongozi huyu mwenye ushawishi kwa maneno matatu. Utafiti huo ulionyesha kuwa wafuasi wanataka viongozi wao kukidhi mahitaji manne ya kisaikolojia: utulivu, uaminifu, huruma na matumaini.

Matumaini na Uzalishaji

Matumaini na tija vimeunganishwa. Ninashuku kuwa siku ambazo utamaliza zaidi una hisia kali za malengo yako yamejumuishwa na nguvu ya kutimiza kile unachotaka. Viwango vilivyoongezeka vya uzalishaji hutafsiri kuwa matokeo ya biashara. Wauzaji wenye matumaini hufikia upendeleo wao mara nyingi zaidi, mchakato wa mawakala wa rehani wenye matumaini na kufunga mikopo zaidi, na watendaji wenye matumaini wanafikia malengo yao ya kila robo mara nyingi.

Matumaini, Stress & Resilience


Unapopatwa na mafadhaiko, unajibuje? Watu walio na viwango vya juu vya matumaini kawaida hutengeneza mikakati zaidi ya kukabiliana vyema na hafla inayozalisha mafadhaiko na kuelezea uwezekano mkubwa wa kutumia moja ya mikakati inayotokana. Watu wenye tumaini kubwa ni wenye kufikiria kubadilika, sahihi na wakamilifu; Hiyo ni, wana kubadilika kwa utambuzi kupata suluhisho mbadala wanapogongwa.

Matumaini na Uunganisho wa Jamii

Watu walio na viwango vya juu vya matumaini mara nyingi wana uhusiano wa karibu na watu wengine kwa sababu wanapendezwa na malengo na maisha ya watu wengine. Utafiti pia unaonyesha kuwa watu wenye matumaini makubwa wana uwezo ulioimarishwa wa kuchukua mtazamo wa wengine na kufurahiya kushirikiana na watu wengine. Viwango vya juu vya matumaini pia vinahusishwa na msaada wa kijamii unaojulikana zaidi, uwezo zaidi wa kijamii na upweke mdogo (uchunguzi muhimu tangu utafiti umeonyesha kuwa wataalamu wengi wanapambana na upweke).

Matumaini ni mchakato unaojumuisha sehemu tatu:


  1. Malengo: Matumaini yanatokana na malengo ambayo ni muhimu sana kwetu tunapounda mahali tunapotaka kwenda maishani na kazini.
  2. Wakala: Huu ni uwezo wetu wa kuhisi kama tunaweza kutoa matokeo katika maisha yetu na kufanya mambo kutokea.
  3. Njia: Mara nyingi kutakuwa na njia nyingi ambazo unaweza kuchukua ili kutimiza malengo yako. Kuweza kutambua njia hizi tofauti, pamoja na vizuizi ambavyo vinaweza kutokea, ni muhimu kuwa na matumaini.

Kwa kuwa kutia matumaini ni jambo muhimu sana kwa uongozi mzuri, hapa kuna njia tatu viongozi wanaweza kuhamasisha wafuasi wao:

  • Unda na udumishe msisimko juu ya siku zijazo. Je! Kuna mradi mzuri juu ya upeo wa macho? Je! Ni maono gani ya kulazimisha unayopaka kwa wafuasi kazini?
  • Saidia wafuasi wako kubomoa vizuizi kwa malengo, na usiweke mpya. Chukua nafasi kujadili vizuizi maalum ambavyo washiriki wa timu yako wanakabiliwa, kisha kuwa kichocheo cha kuwasaidia kupata njia mpya karibu na vizuizi.
  • Anzisha tena malengo - au re-lengo - wakati hali inataka. Wakati mwingine maono yako ya asili hayafanyi kazi, na viongozi wazuri wanajua wakati wa kubadili Mpango B.

Matumaini ni ya kutia moyo. Mshauri wangu Dk. Shane Lopez alisema ni bora: "Wafuasi wanatafuta viongozi kufaidisha roho na maoni ya nyakati, kuota kubwa, na kuwahamasisha kwa siku zijazo za maana." Tunahitaji sana uwezo huu katika kazi zetu na katika ulimwengu wetu.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Paula Davis-Laack hufanya kazi na mashirika kuwasaidia kujenga viongozi, timu, na tamaduni zenye wepesi na zinazoweza kubadilika.

Uchaguzi Wa Tovuti

Mei Je, Wajibu Wa Mara Mbili

Mei Je, Wajibu Wa Mara Mbili

iwezi kuamini imekuwa miaka 30 tangu nilipatikana na hida ya utu wa mpaka (BPD). ita ema kuwa wakati ume afiri kwa ababu haujafanya hivyo. Kumekuwa na heka heka nyingi katika miaka hiyo 30, nyingi an...
Sababu za kweli Wanariadha wanahitaji Uchunguzi wa Mara kwa Mara wa Utambuzi wa neva

Sababu za kweli Wanariadha wanahitaji Uchunguzi wa Mara kwa Mara wa Utambuzi wa neva

Kuongezeka kwa maarifa juu ya athari ya mai ha ya mikanganyiko kumebadili ha ana mazingira ya michezo katika miaka ya hivi karibuni kwa wanariadha wa kila kizazi. Hatari inayowezekana ya majeraha ya u...