Kuunganisha na Upendo katika Saikolojia

Hii ilikuwa "moja ya wiki hizo." Karibu wateja wangu wote walikuwa na wakati mgumu na mmoja alipata kipindi na familia na walezi na matokeo ambayo yatacheza kwa miezi, labda miaka.

Katika aina hii ya wiki, nina kazi nyingi yangu ya kufanya. Baadhi yake ni upendeleo wangu mwenyewe. Katika hali moja ngumu sana nilipata Utambulisho mwingi wa Mradi, utaratibu wa ulinzi uliotambuliwa kufanya kazi katika uhusiano wa matibabu. Mteja bila kujua anafanya miradi isiyovumilika ya kibinafsi kwa mtaalamu, na mtaalamu hujitambulisha kwa mambo haya. Matokeo yake ni kwamba mtaalamu anahisi ndani yake hisia / hisia / hisia za mteja, kana kwamba ni zake mwenyewe.

Wiki hii nilikuwa kwenye simu, katika majadiliano marefu na mteja na walezi, sikuwa na msaada wa kufanya mambo yatendeke kama inavyostahili. Kwa masaa kadhaa baadaye, nilihisi hali ya huzuni na maumivu.

Nina sehemu yangu mwenyewe ya maumivu ya maisha, lakini hii ilikuwa tofauti. Nilijua ni ya mteja wangu. Ilisikika kama uzani usiofahamika ndani ya hiyo ulianivuta chini. Ilinichukua masaa machache kugundua kuwa hii ilikuwa kitambulisho cha makadirio, na ndipo nikaamua kuchukua hatua.

Kama mtaalamu wa kisaikolojia, najua umuhimu wa majibu ya kisanii kwa mchakato wa matibabu ya mteja wangu. Katika siku za wanafunzi, moja wapo ya njia nyingi ambazo nilifundishwa kuitumia ilikuwa, kufuatia kikao na mteja, kuelewa mchakato wa matibabu ya mteja vizuri. Nilijifunza mlolongo wa kujiweka katika mawazo yangu katika jukumu la mteja na kisha kuunda majibu ya kisanii kwa kile kinachoendelea na mteja. Inaweza kuwa sanamu ya mwili, kuchora, harakati, kuandika shairi, kuimba, n.k.

Kwa hivyo wiki hii nilisikiliza nyimbo na kujaribu kujaribu mwili wangu kusonga kwa njia ambayo inaweza kwa kiasi fulani kuonyesha maumivu niliyohisi kuhusiana na uzoefu wa mteja huyu. Ilihisi kama kina cha Hadesi. Hatimaye, orodha ya kucheza ilileta wimbo uliofahamika, na wakati nikisikiliza harakati polepole sana ikapita kupitia kwangu ambayo kwa namna fulani ilionekana kuwa na maneno.

Nilihisi kama nilikuwa nikinyooshwa, karibu zaidi ya uwezo wangu, kuweka kama daraja juu ya maji yenye shida kwa mteja huyu. Niligundua kwamba kunyoosha ilikuwa harakati iliyo na muundo ambayo nilihitaji kuunda kimwili kuhama jinsi nilivyohisi wakati huo. Badala ya kuwa mzito uliodumaa, nikawa mfano wa daraja refu juu ya maji yenye shida.

Tunakuwa daraja kama wataalam kwa kuleta uwepo kama mlezi "mzuri wa kutosha", anayeweza kushikilia vitu ambavyo vinahisi havivumiliki kwa wateja wetu na kuzifunga. Wateja katika wakati fulani wanahisi kuzungukwa na maumivu popote wanapoelekea; maumivu ni makubwa sana kwamba wanahisi hawawezi kujishikilia na kufanya kazi. Kama wataalamu, tunaongozana na wateja wetu katika kukutana na maumivu haya, na hatuwezi kutengana tunapofanya hivyo. Kwa njia hii, tunakuwa ishara ya matumaini katika uwezekano wa ujumuishaji.

Lakini ili hii ifanye kazi, mteja wetu lazima ahisi kwamba kweli "tunapata" maumivu wanayoyapata na kwamba sisi ni kweli "nao". Hii hufanyika tu ikiwa tunaweka mteja wetu katikati ya umakini na moyo wetu. Mara kwa mara tunatoa ujumbe wa kujali, wakati mwingine kwa maneno, lakini kila mara kwa macho, mkao wa mwili, na sauti ya sauti: Ninakuona, nakuisikia, ninajali, niko hapa na wewe, tunafanya hivi pamoja.

Kujifunga na upendo na maelewano kama vitalu vya ujenzi
Tunapotoa ujumbe huo wa utunzaji, tunatoa msaada muhimu kwa waathirika wa majeraha. Tunatoa maelewano, mchakato usio wa maneno wa kuwa na mtu mwingine kwa njia inayohudhuria kikamilifu na kwa kujibu kwa mtu huyo. Kiambatanisho ni maingiliano na hutolewa na mawasiliano ya macho yanayounga mkono, sauti, hotuba, na lugha ya mwili.

Kichocheo ni gari la msingi kwa wazazi kuwasiliana upendo na usalama kwa watoto wadogo. Macho ya kupenda na sauti zenye fadhili za wazazi humhakikishia mtoto kurudia: unaonekana na kugunduliwa; tunakupenda na tutakulinda; unaweza kuchunguza na kujihusisha na vitu ngumu au vya kushangaza kwa sababu tuko hapa kwa ajili yako. Tunatambulika kama wanadamu mbele ya ushirika wa utunzaji wa mapema, na tunajitokeza zaidi ikiwa tuna bahati ya kuipokea katika mahusiano ya baadaye.

Kuunga mkono, kupenda, kutabirika, usikivu, uwepo wa mhudumu anayejali ni msingi wa uwezo wa kujisikia salama ulimwenguni, kushiriki katika mahusiano, na kudai nafasi yetu katika jamii.

Walakini, kwa njia yetu wenyewe, sote tumepata upungufu wa maelewano katika maisha yetu. Sisi sote tunahitaji mtu mwingine wakati mwingine kutujumuisha daraja juu ya maji yenye shida kwetu. Kwa wengine, hii hutolewa na mpendwa wa karibu, au mshauri anayeweza kutekeleza jukumu hilo. Kwa wengine, daraja ni mtaalamu.

Kwa vyovyote vile, hatuwezi kuifanya peke yetu. Huu ni mchakato ambao unahitaji kubadilishana. Mtu anapaswa kuwa na daraja kwa mwingine hadi yule asiye na msimamo anaweza kutegemea hali hiyo na kunyoosha polepole na kukuza sehemu hizi, na mwishowe awe thabiti wa kutosha kujumuisha ujumuishaji peke yake.

Utunzaji wa kweli na kupenda kwa mtaalamu kwa mteja ni kutengeneza au kuvunja nguvu katika mchakato wa tiba kwa jumla na tiba ya kiwewe haswa.

Miaka ya hivi karibuni imeleta umakini mwingi kwa kiwewe, na kiwewe cha ukuaji na jukumu lake katika uponyaji wa mtu binafsi na wa jamii. Hii ni hatua iliyobarikiwa katika mwelekeo sahihi. Lakini, jambo lisilosaidia ufahamu huu mpya ni kulenga mkazo dalili kupunguza badala ya ujumuishaji wa kiwewe na njia ya ustawi wote . Matibabu na wataalam wengi huendeleza njia ambazo zinalenga kushughulikia dalili za mafadhaiko na athari zao kwa wateja. Wataalam wanazingatia sana mbinu za kuchukua muda na kuelekeza shida badala ya kukaa wakati wa shida na maumivu kama sehemu ya mchakato wa matibabu.

Kuna wakati katika mchakato wa tiba kuzingatia kushughulikia dalili za mafadhaiko. (Soma zaidi hapa.) Lakini ni muhimu kama wataalamu wa matibabu kutambua kwamba kutibu dalili za mafadhaiko ni maandalizi; sio mwisho yenyewe.

Katika kufanya kazi na waathirika wa kiwewe tunahitaji lensi pana, inayolenga katika nyanja zote za ustawi. Ustawi wa jumla wa mwokozi unapaswa kuwa katikati ya wakati wako pamoja, na mara nyingi nje ya wakati wako pamoja. (Soma zaidi hapa.)

Tunatumika kama daraja mpaka mambo yatakapobadilika na mteja anaweza kuziba sehemu hizi peke yake. Hii kawaida hufanyika kwanza kama sehemu ya mchakato wa matibabu, lakini mwishowe, inaendelea wanapokuwa peke yao. Kwa moyo wetu wote, tunafanya kazi kwa wakati huo wakati mteja anaweza kudumisha maendeleo na tayari kuendelea bila sisi.

Wateja wetu wanahitaji kujua kutoka siku ya kwanza kwamba tunawajali, kwamba tunawapenda, kwamba kwa muda tunakuja kuwapenda kwa njia inayowalinda na kutunza mipaka. Hatua kwa hatua wanatuamini kama daraja kati ya uzoefu chungu ambao hubeba. Wakati hii inafanikiwa, tunaweza kuwasaidia kubuni na kuungana na rasilimali zao kama vitalu vya ujenzi wa daraja lao juu ya maji yenye shida.